癌症复发，5年是个坎，肿瘤医生：不想癌症复发，4件小事尽量照

张大叔近一年来反复干咳、胸痛，久不见好，却没成想查出了晚期肺癌。

医生问诊中了解到，原来张大叔年轻的时候是一名煤矿工人，而且特别喜欢吸烟喝酒，这些都是被肺癌盯上的原因。

刚开始咳嗽张大叔只当是感冒，自己没放在心上。直到后来胸痛严重，而且咳出了血丝，人也看起来明显消瘦了不少，才让儿子带着到了医院检查。

殊不知咳嗽、胸痛、消瘦其实都是肺癌发出的求救信号。其实，除了咳嗽、疼痛等可能是癌症发出的预警之外，有些癌症还会表现出大便异常。

一、体内有癌，大便先知

很多人谈癌色变，甚至将癌症和死亡画上了等号，尤其是一些晚期癌症治愈率低，严重威胁到了很多患者的身体健康和日常生活。事实上某些癌症来临时，大便会出现一些异常的改变，大便有以下一些异常症状，要警惕是癌症作祟！

1、大便习惯改变、大便带血

福建省肿瘤医院内镜中心主任施宏介绍：长期腹泻、便秘或便秘和腹泻交替出现，要警惕胃肠道肿瘤所致。建议慢性肠炎患者、长期久坐不动的人群、长期高脂肪饮食、长期饮酒或有肠癌病史、年龄超50岁的人群，要每五年进行一次肠镜检查。

另外，大便带血可能是胃肠肿瘤或者肠息肉、痔疮、肛裂等疾病所致。

2、大便性状改变

如果大便突然变细、变扁，或者大便带血，且呈暗红色、有黏液等，可能是肠道肿瘤所致，一定要尽快就诊排查。

3、大便颜色改变

广州医科大学附属第一医院胃肠外科主任黄炯强提醒：正常的大便颜色是黄色或黄褐色的，异常的大便颜色改变一定要提高警惕。如果大便颜色变成了墨绿色，可能是消化不良所致；如果大便颜色发黑，且没有食用某些特殊食物，要警惕是胃癌、肠癌、胃溃疡等疾病作祟；如果大便颜色正常，但大便表面有脓性分泌物，要警惕肠息肉、肠炎、肠癌等所致。

二、癌症治不好？真的假的

很多人对于癌症很恐惧，认为癌症根本治不好，治得好的就不是癌症。

那么，癌症是不是真的像他们所说的那样呢？我们不妨听听肿瘤专科医生潘战和的观点。

潘战和医生指出，多数癌症在早期、中期是可能治愈的。分期越早的癌症，治愈率越高，而大部分进行到晚期的癌症则是难于治愈的。

所以对于癌症患者来说，想要争取最大的治愈希望，那么关键就是要做到：早发现、早诊断、早治疗。

四川省肿瘤医院指出，癌症早期的症状其实并不明显，单靠自查未必能发现，因此要定期去医院体检。发现癌症后，则要及时进行规范治疗，这是治愈癌症的关键因素，最好选择大型正规医院就诊。癌症出院后也不能松懈，要遵守医嘱、养成良好的习惯。

这时候，可能很多人要问了：那怎么确定自己的癌症是否治愈了呢？

广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任医生刘展华介绍：癌症治愈多指临床治愈，一般是指治疗后检测不到癌细胞，且治疗后五年内不复发。

如果患者有下面四种表现，一般代表着癌症治愈了！

1、原本的癌症主观症状完全消失。比方说患者之前身上有肿块，治疗后不再出现。

2、内镜和影像检查未发现肿瘤，只有一些钙化或纤维化的痕迹。

3、血常规指标恢复正常。

4、治疗后虽然肿瘤病灶在，但肿瘤停滞不发展。

三、癌症复发，5年是个坎？

有人说癌症复发五年是个坎儿，这是因为癌症治愈后依然有可能复发，尤其是治愈后前两年内复发风险高，如果超过五年没有复发的话，那未来复发的可能性就很低了，可以说实现了临床治愈。因此，从这个方面来说癌症患者如果迈过五年复发这个坎儿，那未来复发的风险就很低了。

肿瘤医生建议：如果不想癌症复发，建议要做到下面几点！

1、保持良好的饮食习惯

不健康的饮食习惯可能会增加肝癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、肠癌等多种癌症的风险，建议平常饮食上要注意营养均衡全面，少吃垃圾食品等。

2、尽早戒烟戒酒

吸烟、喝酒会增加多种癌症的发生风险，香烟和酒精是明确的致癌物，为了预防癌症复发一定要尽早戒烟戒酒。

3、拥有良好的心态

拥有良好的心态，有助于增强免疫力，预防癌症的复发。如果长期情绪不佳，被癌症盯上的风险更高。

4、定期体检复查

癌症治愈后的五年内，一定要遵医嘱做好定期的体检复查，即便有蛛丝马迹也能扼杀在摇篮里，不然复发了都不知道，更容易被癌症盯上。

很多人谈癌色变，但却依然我行我素，吸烟喝酒、重油重盐各种不健康习惯。事实上，癌症的发生与人们不健康的习惯有关，与其担心不如做好癌症的预防。一旦出现某些异常的症状，一定要提高警惕，尽快就诊排查。

参考资料：

[1] 《反复大便出血？需要警惕结直肠癌！》.广州中医药大学三附院.2023年12月20日

[2] 《大便怎么突然变黑了？出现这些信号你需要警惕》.广州医科大学附属第一医院.2023年11月15日

[3] 《癌症不能治愈？真相来了》.肿瘤专科医生.2023年12月27日

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