易发生猝死!「断崖式冷冻天气」来了 医示警做好4防范措施

▲医师提醒民众一定要注意保暖。(图/记者屠惠刚摄)

记者邝郁庭/综合报导

「断崖式冷天气来了!」近日台湾气温骤降,黄轩医师提醒,「断崖式冷冻天气」对健康威胁甚钜,心血管疾病患者更须特别警惕。他指出,这类极端天气不仅温差大且降温迅速,会增加血压及心脏负荷,甚至提高猝死风险。「气温每下降1°C,心血管疾病死亡率就会增加1.6%。」一定要注意防寒措施。

黄轩在粉专「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」表示,「断崖式冷冻天气」是指短时间内气温急降10°C或以上的极端天气现象,常见于冷空气快速南下时。他提到,这类天气对人体影响深远,包括外周血管收缩、血压升高,以及增加血栓风险,进一步可能导致中风或心肌梗塞。

黄轩接着提到,冷冻断崖易发生猝死的4原因,「1. 太冷了」,如果在又冷,又干的季节,个人身体没有保暖,房间没有持续保暖,冷空气使身体内血栓形成风险增加,往头塞住脑血管,就是中风;往心脏塞住,就是心肌梗塞。「2.冷热温差变化,反复发生」,温差愈大,死亡率愈高。最后则是「3. 容易群聚感染」、「4. 延误就医」。

至于哪些慢性疾病,易在断崖式的冷冻天气,发生猝死?黄轩解答,大部分是心血管疾病、其他非心血管疾病(癌症,呼吸疾病、肠胃疾病、新陈代谢疾病)。要注意的是,冬天容易感冒,导致肺炎,喘不过来,引发心脏负担,心律不整易发生,也可能导致猝死。

最后,他提供4大防寒建议:「及时增添保暖措施」、「避免剧烈温差」、「关注高危人群」、「提高公共应急能力」。他呼吁:「提高防范意识,减少断崖式冷冻天气对健康的威胁!」

另外,他也在留言处hashtag「#台湾未来一周温差变化极大」,补充道「当温差愈大,死亡率愈高。当『温差大于5°C 以上开始,愈来愈危险』…更何况『断崖式冷冻温差』骤变,其气温在数小时内『急降10°C』以上」,这对人体适应能力构成严峻挑战。