医级人物》妇科达文西手术执刀名医赖鸿政 中年后养生实践靠7字

双和医院顾问医师赖鸿政教授，是妇科癌症专家，也是中华民国妇癌医学会理事长与亚洲妇科机器人手术学会理事长，擅长妇科达文西手术。(图/梁惠明摄)

说起妇科达文西手术，许多患者与家属第一时间听闻的，大多是现任双和医院顾问医师赖鸿政教授的名号。除此之外，赖鸿政对癌症研究也不遗余力，从癌症精准医学、癌症干细胞、癌症基因及表基因学、妇科肿瘤到分子流行病学，他发表上百篇期刊文章与专书论文，还跨足基因生技研发，更曾是国防医学院最年轻的教授。从妇产科跨足机器人手术领域，赖医师笑说，这也是一个意外收获，但与他的人生观有很大的关系。关键转折要从学生时代一场赵宁的演讲开始。

●云林农家小孩 养鸡放牛 田地锄草就是童年

赖鸿政是家中四个孩子的老大，家里务农也养鸡鸭，赖鸿政从小就戴着斗笠、带着水壶，一下田除草就是一整天。除此之外，他还曾经在瓷砖工厂当童工，把小磁砖依照要求，沾上白胶拼贴成大片磁砖，小小双手常常伤痕累累，「磁砖表面平滑，背面很粗糙，伤口磨到会痛，」赖鸿政笑着回忆，「后来我会在上工前，先把手指放进白胶里，等白胶干了，手就像有一层保护膜。」

虽然没有时间可以好好读书，但是赖鸿政在校总是名列前茅，从建中毕业后，考量到家庭经济因素，又希望进大学「念书能念久一点」，他选择进入国防医学院。

●军事震撼教育一度萌生退意 赵宁一席演讲 改变视野

习惯田园生活，又在建中活得自在，一进入国防医学院当天就被剃光头，赖鸿政坦言，曾有一段时间无法习惯军事教育的高压与紧绷，觉得误入歧途，有同学鼓励他离校重考。不过一场在学校举办的演讲，改变了他的想法。

「我印象很深，那场主讲人赵宁说了一句话，『快乐不是一个地方，而是个方向』，我突然像被打中，豁然开朗。」他振作起来大展实力，以优秀的成绩从医学院毕业。

●别人不看好的都捡来做　意外练就达文西手术技巧

赖鸿政说，小时候他总是看着虎尾溪的堤防，想着总有一天要越过堤防到外面去探索世界。喜欢学术和科学研究、渴望出国深造，赖鸿政选择了妇产科。当住院医师时，他总会利用孕妇产后的胎盘和脐带练习基本缝合，后来刚好遇上机器人手术时代降临，又引发他的好奇心。

「医院里买来了手术机器，可是会操作的人不多，」赖鸿政回想，「不会有人教你操作，必须靠自己摸索、去做别人没做过的事情。」他说，越是没有人看好的事，他越想投入，尤其在妇产科，更少有动用机器人手术的机会。

这回他拜托使用达文西机器的医生，在手术结束后先不要关机，让他利用畸零时间练习手感，慢慢让技术纯熟后才用于临床治疗，却意外在妇科机器人手术领域闯出一片天。他也不藏私，总是乐于提携后进，成立妇科达文西手术观摩中心，提供专业医师学习的机会。

●「多元、适量、不极端」　从职涯到生活 谨守7字箴言

忙碌的赖鸿政有一套自我管理准则。他记得大三时一次考试的震撼教育，「那次我交卷后，才猛然发现原来背面还有考题，」他赶紧去找老师寻求补救，「老师虽然很温和听我说，但他坚持不让我补考。老师提醒我：错了就是错了，没有办法回头，一定要随时谨慎，后果要自己承担。」

老师的教诲他除了在职涯上谨记，也用在日常生活。原来50多岁的赖鸿政虽然从小喜欢运动，不过几年前外务太多，少了运动时间，「有次我开车，突然惊觉以前都可以转头看后面，怎么现在转不过去了，」这也才注意到连走路也会喘，体力在无意间大流失。

赖鸿政说，他虽然喜欢运动，但是不会过量也不只专注在一种项目，即使是运动也要讲求「多元、适量、不极端」的养生原则。(图/赖鸿政医师提供)

「身体状况也是要自己承担，不能老靠别人对你耳提面命、不断提醒。」赖鸿政说，他开始自主跑步、骑自行车、爬山，近来也参与越野路跑。今年他甫卸下双和医院副院长职务，也是希望能有更多的时间可以将自己的体能训练到更健康的状态。

不过赖鸿政说，他虽然喜欢运动，但是不会过量也不只专注在一种项目，他曾经看过像得了「球癌」的友人，只打某一种球类打到受伤；也有人急于挑战极限，结果伤后反而需要更多时间复健。

赖鸿政还提到，饮食也是一样。许多患者常问他，癌后可以怎么吃，「听到我说都可以吃，有人想说这医生怎么这么随便。」

「但是食物本来就要均衡摄取，重点就是不过量，」他举例，有人听说山药营养好，结果一天三餐都吃山药；觉得木瓜好，就吃到连双手都变黄，这都是极端。

「就算是对健康再好的事，都要多元、适量、不极端，」赖鸿政强调，「极端作法可能会有一时的效果，但是通常一波过后就没了。」他描述，就像赛跑冲刺，全力冲过之后就会气力耗尽，反而没办法走得长久。「健康的态度就是不愠不火，但一定要持续长久，效益就会出来。」