《泳不放棄》：一個人可以游很快，一群人可以游更遠

到了大学之后，三不五时疯狂冒险的脱序行径，使奈德成了校方眼中的头痛人物，直到她被国际游泳名人堂的执行长巴克道森（Buck Dawson）发掘她的天赋异禀，为其安排一连串的马拉松游泳训练，很快顺利破茧而出的奈德，立马在长距离的游泳比赛中大放异彩，从安大略湖32英里长泳的初次参赛，就创下女子组的比赛纪录，接着就是在各项赛事不断刷新女子纪录的毫无对手。

最后她选择从古巴游到佛罗里达的103英里，目标60小时完赛来作为她游泳生涯的收山之作，但梦想总是美好，现实却终究残酷，怎么也没想到，因为领航员的严重误判，让她在生涯高峰的最后一游，却是不敌无情洋流的力不从心，最后体力耗尽的饮恨收尾，于是这103英里就在她心中，终究成了抱憾退休的望洋兴叹。

从此远离游泳的黛安娜奈德（安妮特班宁 Annette Bening 饰），转而投入播报体育的记者工作，直到60岁生日的耳顺之年，她陷入了平庸度日的人生低潮，在偶然整理母亲遗物的过程之中，意外发现美国诗人玛丽奥利弗（Mary Oliver）的励志诗作，忽然间她夜不成眠的心有所悟，她决定不让余生空过的放手一搏，重启这深埋在心中30年的未竟之志。

1.永远不要轻言放弃。

2.追逐梦想永不嫌老。

3.没有背后团队的齐心协力，就没有激励人心的梦想成真。

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