又是《唐伯虎点秋香》? 研究:看重播剧加速精力恢复

国际中心综合报导

每次转开电影台,不是《唐伯虎点秋香》就是《威龙闯天关》,为甚么明明看过很多遍,人们还是不断收看重播剧?美国科学家指出,人的精神力有限,每完成一项工作就会消耗一些,但欣赏喜爱的电视节目重播可以加速精力恢复。

谢谢你,9527!(图/取自网路)

纽约州立大学水牛城分校的德瑞克博士(Jaye Derrick)表示,通常人们在消耗精神之后,需要足够的时间「充电」,才能将心智资源补足。

研究团队进行两项实验,第一项让一半的受试者独立完成较耗脑力作业,另外一半则是较为容易的。完成之后,两组受试者中再各自画分成两个小组,一小组要求他们描写自己喜爱的电视节目,另一小组列出房内物品清单。

结果发现,描述喜爱电视节目的小组中,若先前做的是困难作业,比较愿意花多点时间回想节目内容,而且思考时情绪较正面;而做容易作业的人则描写较少,也带有比较多负向情绪。这代表在越费心的工作之后,喜爱的电视节目越能协助人们平复精神与情绪。

第二项实验则要求受试者纪录每日生活,包括工作,观看电视、电影及阅读的情形结果显示,要是日常进行较费心的工作时,在休息时间较倾向观看重播的电视剧,或读过的书;而且若收看喜爱的电视节目为新单元时,则没有相同恢复效果,一定要重播的才行!

德瑞克博士指出,欣赏重播节目时,已经知道剧情角色会如何发展,因此不需要花费心力思考,也更能投入剧中情境之中,在观赏时提振精神。