张友骅跌倒命危 不只长者小心 医示警7族群

69岁名嘴张友骅于3日晚间外出时不慎滑倒撞到头，目前仍在医院救治当中。（图／中时资料照）

69岁资深名嘴张友骅于3日晚间外出时不慎滑倒，倒地时头部受到重创，当场无呼吸、心跳，紧急送医抢救，目前仍在救治当中。除了长者要慎防跌倒外，医师指出有7族群也得小心，包括中风、帕金森氏症、失智症、视力不良、肌少症、平衡感不好，以及骨质疏松等患者，都容易发生骨折，进而造成严重后果。

根据106年「国民健康访问调查」结果显示，65岁以上长者约每6人，就有1人曾经发生跌倒，且每12位长者，就有1人曾因跌倒而就医。跌倒是造成65岁以上长者受伤住院和急诊的最主要原因，其发生率亦随年龄增加而随之提高。

台大医院骨科部教授、主治医师杨荣森过去也在《健康2.0－名医观点》中提到，根据医学文献统计，若因跌倒造成髋部骨折，会引起很高的死亡率，男性于1年内的死亡率可达22％、女性则为11～13％；此外，一旦跌倒造成脑出血，或是其它伤害，死亡率恐会更高。

杨荣森进一步指出，临床上有7种人最容易跌倒，包含中风、帕金森氏症、失智症、视力不良、肌少症、平衡感不好，以及患有骨质疏松症患者，都很有可能在跌倒后发生骨折，甚至造成更严重的后果，不可不慎。

关于该如何强健骨骼？杨荣森说，预防上务必要充分休息以补充体力；也要有适当的保护，除了透过运动让肌肉、骨骼更强壮外，像是居家环境，必要时务必增置扶手来帮助。他强调，维持适度运动的习惯非常重要，不仅有益于肌肉、骨骼外，对脑部组织、肠胃蠕动及改善整体力量与平衡功能都有效，如此一来身体更健康就不易发生跌倒，死亡风险也随之降低。