《GTO》教务主任中尾彬心衰竭逝 医示警3大高危族群

日本资深男星中尾彬16日因心脏衰竭离世，享寿81岁。（示意图：shutterstock／达志）

日本资深男星中尾彬16日因心脏衰竭离世，享寿81岁。他生前曾出演过多部影视作品，其中在《麻辣教师GTO》日剧版中饰演的教务主任内山田广志，更是为台湾观众所熟知。医师指出，心脏衰竭被称为是「心脏癌症」，5年死亡率高达50％，常见的3大症状为「喘、累、肿」，若是三高患者、血管堵塞或心律不整者，以及瓣膜性心脏病者，都属于高危险族群，务必要特别留意。

心脏内科医师陈冠任过去在《下班经济学》节目中表示，心脏衰竭是所有心脏病的一个终点，也就是心脏无法维持正常运作。而心脏的主要功能是将血液运送到全身各重要器官，像是脚部行走、肝脏解毒、肾脏排毒及脑部思考等；然而，若心脏的运送功能出了问题，血液无法送到相应位置，可能导致脚无力、肝脏无法解毒，以及脑部功能衰竭等，造成全面性影响。

陈冠任接着说，心脏衰竭5年的死亡率比很多癌症高，包括常见的卵巢癌、子宫颈癌、摄护腺癌和大肠癌等。根据统计数据显示，心衰竭患者5年内有一半的人会过世，比率非常高，仅次于最可怕的肝癌和肺癌。也因此心衰竭得「心脏癌症」的称号，值得所有人警觉。

至于心脏衰竭有哪些前兆？陈冠任说明，主要有累、喘、肿这3种症状。累就是疲倦无力；喘为呼吸困难，稍微动一下，甚至躺着也会喘；肿为双腿严重水肿，压下去会有明显凹陷，以及白天尿少、夜间频尿的情况。若有上述3种症状，同时合并颈静脉怒张等状况，务必要尽快找心脏科医师检查。

谈及心衰竭的高危险族群，陈冠任指出，有3类人要特别小心，分别是三高（高血压、高血糖、高血脂）患者、血管堵塞或心律不整者、瓣膜性心脏病者。不过，他也提到，10个二尖瓣脱垂案例中，有9成到9成半，原则上一辈子不会恶化，所以可不用过于担心，属于很常见的文明病。

关于该如何预防心脏衰竭？陈冠任分享，可借由饮食与运动改善，包括高纤饮食、少红肉多白肉、日常练握力等运动。其中在蔬果方面，他建议可吃酪梨、紫色蔬果（蓝莓、蔓越莓、茄子、紫色洋葱），以及十字花科蔬菜（如花椰菜、高丽菜），均经科学实证，明显有助于心血管健康。