户外高温作业小心热衰竭 医师教你预防

夏天炎热，营建工程业者户外工作发生热急症风险提升。（示意图／shutterstock达志影像）

今年45岁王先生从事打石、户外重度工作长达10年，近2周连续进行专铺地工程，某日在温度28至36度间连续工作4至5小时，感到胸闷、呼吸困难、肢体无力、全身不适，送医后诊断为热衰竭。医师提醒，使用电风扇降温时，不应直接吹向劳工，而是要吹向热源，以增加空气湿度、让低温空气流向人体。

夏天炎热，营建工程业者户外工作发生热急症风险提升，例如热昏厥、热筋挛、热衰竭或热中暑。北市联医忠孝院区职业医学科主治医师游文茹举例，一名45岁王先生长年从事打石、户外重度工作，近2周从事产沙、铺专等工程，某日他在户外温度约28至36度环境下，连续工作4至5小时，感到一阵胸闷、呼吸困难、肢体无力、全身不适，就医时发现他的体温升高38.6度，被诊断为热衰竭。

如何避免热急症发生？游文茹建议，可使用电风扇与低温细水雾降温，但如果环境温度高于人体皮肤温度，不能把电风扇吹向勞工，而是要吹向热源，以增加空气湿度，将低温空气吹向人体。

她表示，作业现场则应采团队作业，提供浅色、透气与易排汗工作服以及运动饮料、加少许盐冷开水或胶质冷饮，如紫外线指數高，应着长袖工作。

加强勞工热危害教育训練也相当重要，游文茹说，如果发生热急症，应迅速将人移離热环境至阴凉处、松脱衣物、冷水擦拭、补充水份并尽速送医，过程需注意若有呕吐则要让患者侧躺，若有肌肉痉挛不可强力按摩或拉扯痉挛的肌肉，以避免肌肉伤害。