张友骅跌倒过世！医揭「老人常摔地点」　7族群注意

▲张友骅今日离世。（图／翻摄《新闻龙卷风》）

记者李佳蓉／综合报导

69岁名嘴张友骅不慎跌倒，重创头部，经送医救治后今日过世。事实上，跌倒在台湾是老人事故伤害的第二大原因，卫福部指出，老人最常跌伤的地点在住处内为家具旁、浴室、淋浴间或厕所；而在住处外为路边、有高度或坡度的地面。医师也示警「7类人」易跌倒、引发骨折甚至严重损伤而离世。

根据国健署106年「国民健康访问调查」发现，每6个老人就有1位在一年内有跌倒经验。严重跌倒可能会造成长期卧床甚至死亡，呼吁长者防跌要从生活小细节做起，切勿轻忽跌倒的伤害，规律运动、维持居家环境及用药安全，都是防跌的好方法。

台大医院骨科部教授、主治医师杨荣森曾经在《健康2.0－名医观点》频道中指出，「俗话说衰老从脚开始，死亡从跌倒开始，跌倒后可能引起骨折，之后就很容易造成死亡。」调查发现若因跌倒导致髋部骨折致死率极高，过去统计男性在跌倒后一年内死亡率达22%、女性则为15%，虽经过宣导后稍降，但若因跌倒造成脑出血或其他伤害死亡率更高。

▼长辈跌倒易引发骨折甚至严重损伤而离世。（图／CFP）

杨荣森示警，临床上有「7种人最容易跌倒」，包括中风、帕金森氏症、失智症、视力不良、肌少症、平衡感不好以及患有骨质疏松症患者都容易跌倒引发骨折，甚至更严重危害。

该如何强健骨骼？杨荣森分享，预防上务必要好好休息以补充体力；再者则要有适当的保护，除了运动强健肌肉与骨骼外，环境的安全保护也很重要，在常活动、运动的居家环境务必增置扶手；最后他则强调要适度运动，不仅对肌肉、骨骼有益外，对脑部组织、肠胃蠕动及改善人体力量与平衡功能都有效，身体健康不容易跌倒，也能降低死亡风险。