张朝阳劝年轻人戒断手机：想过一个有意义的人生，没有自律是不行的

10月6日，张朝阳物理课特别版在北京开讲，现场有学生提问张朝阳曾强调年轻人应少玩手机，该学生表示难度很大。对于如何进行手机戒断，张朝阳劝年轻人必须要自律，他说：“你想让你过一个有意义的人生，你没有自律是不行的。”