照顧親友成人生絆腳石時？善用喘息服務、回歸生活正軌

卫福部委托中华民国家庭照顾者关怀总会举办「第七届聪明照顾计划征求活动」，今举办颁奖活动。记者李青萦／摄影

照顾者型态百百种，有5080的中年子女照顾失能失智父母，也有8050的父母照顾身心障碍子女，或是老老照顾样态，更有20、30岁的年轻照顾者人生才刚启航，就被照顾卡关。卫福部长照司长祝健芳表示，长照2.0提供喘息服务，照顾者并非单打独斗，照顾者可以透过资源申请，还是可以活出自己的人生。

卫福部委托中华民国家庭照顾者关怀总会举办「聪明照顾者」迈入第七届，今年以「长照平安五守则」为主题，依据善用长照资源、新思维、改变程度作为评选指标，颁奖给家庭照顾者及长照专业人员，并在复华照顾咖啡管颁奖。「聪明照顾者」今年65件投稿作品有家照社工、A个管、居服员投稿，也有愈来愈多照顾者自行报名。

家总理事长陈维萍说，「长照平安五守则」，包括申请长照服务、找到照顾替手、有人可诉苦、每天至少15分钟留给自己做喜欢的事」、订好安心交接计划。她说，照顾者在照顾中不能失去自己，让自己的资源面和心理面都更有余裕与弹性，才能因应照顾海象变化万千；若没有亲友能听诉苦、替手或不放心交接，也可拨打家庭照顾者关怀专线（0800-507272）。

「长照如长泳，照顾者一定有要善用资源」，祝健芳表示，长照四包钱包含「照顾及专业服务」、「辅具及居家无障碍环境改善」、「交接接送」、「喘息服务」。照顾者如果有需要短暂休息或是出差，或甚至较长时间的出国，可以选择照服员到家中的居家喘息服务，或是送到日照中心、小规机的夜间喘息服务，甚至是住宿机构等。

全国22县市共布建121个家庭照顾者支持服务据点，由受过专业训练家照专员针对家庭照顾者的需求，与不同领域专业合作，提供必要的支持服务，协助家庭照顾者回归正轨。

另为扩大长照与身障家庭照顾者支持服务效益，2024年规划办理「长照与身障家照据点共融试办计划」，提供长照、身心障碍者及精神病人之家庭照顾者支持服务，预计布建共融据点31处。 ※ 有失能失智照顾需要，请拨打1966长照服务专线