知名媒体人突发心梗离世，年仅44岁！提醒：心梗来临前有3大表现

2024年1月20日这一天正值大寒，全国各地正处于最后一波降温时节。据媒体报道，这天一篇沉痛的讣告，向我们宣告了知名媒体人赵铮的离世。赵峥是"毒舌电影"的合伙人，却因突发心梗，经过在北京的全力抢救，仍无法挽回生命的逝去。他在这个世界的停留定格在了44岁的年轻岁月。

心梗，再次成为夺走年轻生命的杀手！根据中国疾控中心的数据显示，从1990年到2019年，我国25岁到44岁的年轻人中急性冠脉综合征（主要是心肌梗死）的患病风险增加了36%。

为何我国越来越多年轻人得心梗？

首先，生活方式的改变是导致年轻人得心梗增多的重要原因之一。随着社会经济的发展和生活水平的提高，年轻人的生活方式发生了很大的改变。他们的工作压力增加，长时间的工作和学习使得他们缺乏运动，久坐不动，饮食不规律，常吃高热量、高盐、高脂肪的食物，这些不健康的生活习惯导致了肥胖、高血压、高血脂等心血管疾病的风险增加。

其次，心理压力的增加也是年轻人得心梗增多的原因之一。现代社会竞争激烈，年轻人面临着各种各样的压力，如学业压力、就业压力、经济压力等。长期处于高度紧张状态下，心理压力过大会导致血压升高、血管收缩，增加心脏负荷，从而增加心梗的风险。

此外，缺乏健康教育和意识也是年轻人得心梗增多的原因之一。由于年轻人对心血管疾病的认识不足，缺乏健康教育，他们对于预防心血管疾病的重要性和方法了解不多。因此，他们往往忽视了自己的健康，不重视锻炼和饮食的调节，从而增加了心梗的风险。

医生提醒：心梗来临前有3大表现

在年轻的心梗患者中，仅有半数能够及早发现异常迹象。因此，了解心梗发作前的症状至关重要，它能在关键时刻提高患者的生存机会。心梗发作的三大主要症状包括：

1.胸闷、胸痛和大汗淋漓：这些症状是急性心梗的典型表现。患者会感到心前区仿佛被一块“石头”压住，喘气困难，汗水直冒。

2.胸痛持续时间长且药物无法缓解：调查显示，大部分急性心梗患者都会经历长时间的心绞痛。若服药30分钟后症状仍未缓解，应立即寻求医疗救助。

3.持续的颈部、左肩和后背疼痛：在心梗发作前几天，患者可能会出现左肩和左臂内侧的缺血性疼痛，这种疼痛可能会持续一段时间，并可能放射至后背。

一旦怀疑自己有心梗发生，如何急救？

一旦有上面3个症状，需要意识到自己可能有心梗发生，这时如何急救呢？以下3点要记住：

首先，患者及家属需要保持冷静，拨打120急救电话，并让患者平躺，保持安静，尽量减少搬动。如果患者呼吸困难或胸口疼痛，应立即给予吸氧。

通常来说，患者不要自行开车，或让家属开车，因为120救护车来了会立即车上可以采取急救治疗，从而最大程度保障患者安全。

其次，如果患者的血压正常且没有心力衰竭、休克等症状，可以含服硝酸甘油片。如果患者心跳停止，应立即进行心肺复苏。在等待急救人员到场的过程中，尽量不要让患者走动。

此外，患者在心梗发作前往往会有一些症状，如胸痛、胸闷等，及时察觉这些症状并采取措施非常重要。因此，患者及家属应了解心梗的典型症状和急救方法，以便在紧急情况下采取正确的措施。

最后，患者在急救后应尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。同时，患者应积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期回诊复查，并改善生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。