心梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉时若有3种迹象，警惕心梗来临

本来到了往常睡觉的时间，杨先生却被家人送到了急诊室，原来是他突发左胸剧痛、心跳加快等症状，经医生检查是心肌梗死导致的。

医生紧急开始会诊，并且制定了一个手术方案，经过75分钟的手术，三次除颤、支架植入等的操作之后，杨先生才被救回来，生命体征趋向平稳。

一、心梗不仅找中老年人，也盯上了年轻人

数据显示，我国每年有急性心梗患者100万人，平均每20秒左右，就有心梗发生，每三个心梗患者中有1人死亡，死亡率要高于30%，而且心梗发生患者越来越年轻化，年龄45岁以下的心梗患者越来越多。

年轻人患心梗与吸烟、肥胖、男性、家族性混合高脂血症、冠心病家族史等因素有关，45岁以上的人群，患心梗与高血压、男性、糖尿病、血脂异常、肥胖等危险因素有关。

二、睡觉有意，小心是心梗的征兆

高质量的睡眠，应该是没有异常症状、能保证身体得到充分休息的睡眠，一旦发现睡觉时有下面这些异常症状，要小心是心梗的征兆。

1.胸闷、呼吸不畅

人体进入睡眠状态后，身体各个组织器官都开始休息，代谢、血液流速都会变缓，如果出现胸闷、呼吸不畅等症状，多数与缺氧有关，可能是心脏冠状动脉堵塞导致的，要小心心梗。

2.心区疼痛

睡觉时出现心区疼痛的症状，说明体内冠状动脉被堵严重，需要及时进行治疗，不然很可能会导致心梗。

3.大量出汗、心情烦躁

除却天气因素，人在睡觉时一般并不会大量出汗，如果大量出汗、心情异常烦躁，要小心是心梗来临的信号。

4.恶心、呕吐

恶心、呕吐可不只是肠胃疾病的症状，还可能是心梗发出的信号。

三、突发心梗，如何自救

一旦遇上突发心梗，了解如何自救，及时进行自救才是关键，那么心梗患者应该如何进行自救呢？

1.一旦发生心梗，身边没有同伴陪同的话，首先要拨打120急救电话，将自己的位置、情况告知接线员；

2.房间要开着，以便急救人员能及时到达，并进入房间；

3.在靠近门的位置平卧休息，以便急救人员能及时发现；

4.及时舌下含服硝酸甘油等药物；

5.保证情绪平稳，耐心等待急救人员的到来。

不要以为心梗是老年人才会患的疾病，其实心梗已经越来越年轻化了，如果睡觉时有胸闷、呼吸不畅、心区疼痛、恶心呕吐、大量出汗等症状，要小心是心梗发出的信号，一定要尽快进行自救。

正确的自救方法应该是，及时拨打120急救电话，并且告知自己的位置、病情，并且平卧耐心的等待急救人员来。