百亿药王心梗离世,心梗怎么早发现?心脏堵没堵,跑一跑就知道

板蓝根大王徐镜人在出差的途中突发心梗,享年77岁。

徐镜人是著名企业——扬子江药业的董事长,在商业上可以说他是个传奇的人物,他把最初的小工厂做到如今的行业巨头,旗下公司遍布全国,身价过460亿。

可就在7月11日晚,徐镜人在飞机上突发心梗离世,让人惋惜。

在我国每年约有350万人死于心血管疾病,其中心肌梗死患病人数约250万,可以说是心血管疾病的第一大死因,并且这样的基数还在逐步上升。

因为心梗的突发性,很多人认为这就是命,难以预防,但事实真的是如此吗?

一、心梗不是没有前兆,3个症状是你忽视了

心梗已经不再是老年化疾病,更多的中年人开始出现心梗疾病,甚至死亡率比老年人更高。其实心梗发作并不是完全无征兆,只是很多人会忽略这些生活细节。

胸痛是心梗前最明显的症状之一,一般以夜间频率较高,而且心前区位置。心梗患者在胸痛之余往往会伴随胸闷、乏力、心慌、气短等症状,随着时间推移,频率越高,情况越加重。有些人还会出现无明显诱因的胸痛,此时有呕吐、恶心、虚汗等不适感,一定要及时就医排查病情。

突发咳嗽千万别以为只是普通的感冒,这很可能是心梗的前兆。心梗患者有心脏衰竭的现象,所以会诱发咳嗽。如果在胸痛的时候还有咳嗽症状,发生频率属于不规律且越频繁,就需要引起高度重视。

心梗会引发牙痛,心脏发生梗阻会反射到牙神经,这种牙痛通常是没有红肿现象,也只发生在一侧,与上火造成的牙痛有明显区别。

二、心脏堵没堵,跑一跑就知道

我们知道患有心血管疾病,特别是冠心病的人,是心梗的高发人群,对于这类人来说,可以通过运动试验来进行心梗自检。

在医学上,运动试验有一个专有名词,叫作运动平板试验。它主要通过分级运动来增加受试者的心肌负荷,引起心肌的耗氧量逐渐增加,如果患者的冠状动脉有狭窄达到50%,就会导致心肌缺血,表示这个人有心梗的风险。而这个试验也被广泛应用在冠心病的诊断,检出率可以达到83.45%。

它的检查方法比较简单,大家在跑步的时候,同时佩戴心率检测的仪器,如果在跑步的过程中,你的心率在比较合理的范围,证明你的冠状动脉比较健康,如果超过极限心率,就要格外小心。

人体的正常心率是60~100次/min,我们还要根据运动强度来算最大心率。

举个例子,人体的最大心率=220-年龄,比如50岁的人最大心率就是 220-50=170。也就是说50岁的人在极限运动的情况下,心率最高可达到170次/min,如果超过这个范围就要小心。

如果在中等强度下,比如慢跑的时候,他此时最大心率是极限运动最大心率的60-70%,也就是170*0.6(0.7),他的心率范围应该在102-119次/min之间才算正常,所以慢跑的时候心率超过了这个范围,就要小心心脏缺血的问题。这个时候建议大家去医院进一步复查,排除心梗的可能。

三、预防心梗,小心坏胆固醇

心血管疾病的人不想心梗,还要注意坏胆固醇的指标。

胆固醇并不是对身体有伤害,但坏胆固醇就是杀害健康的凶手,它的医学名词是低密度值蛋白胆固醇。它过量就会附着在血管壁严重影响血管健康,导致血管内堵塞,造成血液无法正常流通,形成动脉粥样硬化。

一般来说,低密度值蛋白胆固醇要控制在2.6mmol/L以内,一旦超过3.1mmol/L就有点危险。这个时候建议大家去医院进行检查,降低胆固醇。

四、突发心梗,阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸,哪种能救命?

由于心梗突发性,因此网上流传有3种抢救心梗的特效药,阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸,很多人不知道究竟哪种对心梗急救真正有效,今天小妙给大家说说。

首先来看阿司匹林,它作用于动脉血栓的预防和治疗方面,属于抗血小板的药物,能有效防止血小板聚成血栓,在紧急情况下可服用300mg缓解心梗。说直白点,突发心梗用阿司匹林有效,但是别过量。

其次,硝酸甘油,它的作用是平滑动脉血管打通血管本身的狭隘,降低血压造成的心力衰竭现象,可以缓解心绞痛,但是对于心梗作用不大。

速效救心丸和硝酸甘油一样,同样用来缓解心绞痛,但是起效不如硝酸甘油快。

综上所诉,心梗是血液长期不健康,加上血管壁堵塞造成的,发病速度极快,危害极大,提前预防是最佳的治疗手段。通常来说,减肥是降低血脂和调节血液健康的最有效方式,其次就是健康的生活方式。一旦出现心脑血管疾病,就要积极配合治疗,预防情况严重。