只有自己才听到的痛苦 耳鸣到底能不能治愈断根?

只有自己才听到的痛苦 耳鸣到底能不能治愈断根?(示意图/Shutterstock)

耳鸣是种只有自己听得见、外界听不到的声音,即使向他人诉说,这种困扰也只能自己默默承受,偏偏耳鸣又经常是长期症状,深深影响病患的睡眠及生活品质,症状轻则自行痊愈,重则要有「8年抗战」的心理准备,该如何对抗耳鸣,在饮食、作息、用药,甚至保持情绪和缓等各方面都必须保持耐心。

Q1:到底为什么会引发耳鸣?

资深耳鼻喉科李宏信医师表示,内耳的构造复杂,且影响内耳功能的因素很多,耳鸣患者在各家医疗院所诊断后,可能会得到不同的结果,不过大多数都是内耳蜗牛体神经细胞遭到破坏,导致耳鸣发生。

至于内耳神经受损的原因,则包括感冒引起的内耳神经炎、外力撞伤、结核病服用药物的副作用;其他如过劳、焦虑、情绪紧张、睡眠不足和压力等,都会造成内耳功能失调,进而引发耳鸣。

Q2:常有耳鸣病患询问到底能不能断根?

李宏信医师提到,部分轻症患者只需休息1至2个月不要太劳累,就会自动不药而愈,不过多数患者都是长期受到耳鸣困扰,透过药物改善后,才让耳鸣声音变小,再从小声变间断出现,最后耳鸣完全消失。

只是若连续熬夜或情绪起伏过大,耳鸣可能还会复发,立即用药后,又会很快痊愈,无论是哪一种情况,及早进行治疗、稳定情绪和规律作息是最重要的,也能增加痊愈的机率、缩短治疗期。

Q3:耳鸣该如何分轻重程度呢?

李宏信医师指出,耳鸣是以发作的时间来分期。耳鸣越到后期越大声,代表内耳神经被破坏的范围逐渐扩大,若放任不治疗,情况严重恐造成重听甚至耳聋。

▸第1期:只有夜深人静时,偶尔会听到耳鸣声,此时患者还能与之共存。

▸第2期:整个夜晚都能听到耳鸣声,但白天听不到。

▸第3期:除了整夜听到耳鸣,白天也偶尔会听到。

▸第4期:整天24小时都听得到耳鸣。

▸第5期:也是最严重的程度,耳鸣声会变得像尖叫声或极大声,让人分秒都无法忍受。

Q4:如何让内耳神经复活、再生,恢复听力功能并改善耳鸣?

李宏信医师认为,因耳朵接近脑部,手术治疗风险过高,通常不建议这么做,最常使用的方法还是药物治疗,会以促进血管畅通,让内耳神经复活、滋养神经,并增加内耳组织吸收营养的药物为主。

Q5:日常生活如何远离耳鸣侵扰?

家医科李政道医师建议,有耳鸣症状的患者,平时应避免咖啡、茶、可乐和烟酒等刺激物。

除饮食之外,保持心情平静和睡眠充足也相当重要,因此焦虑时可饮用菊花茶、薄荷茶等,间接缓解耳鸣症状。