中暑可能致命?普陀专家教你如何防范与应对

热热热!上海入伏已经一周了,又开启了“炙烤”模式。酷热天气,急诊中暑的患者多了起来,有些患者甚至可能出现生命危险!

中暑这么危险的吗?

竟然会要命的吗?

什么是中暑

中暑是在高温天气、湿度大和无风(密闭)环境条件下,体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭,突然发生高热、皮肤干燥、无汗及意识丧失或惊厥等临床表现的一种急性疾病。严重的中暑如果没有及时就诊,有猝死风险!

中暑的原因

高温环境作业,温度>32℃,湿度> 60%,通风不良的环境中,长时间或强体力劳动,而且中暑易发生于老弱病残人群。

有些老人家里停电了,扇子扇着就中暑了。因此,不论室内还是室外,如果存在高温、高湿及不通风环境就会有中暑风险。

中暑的类别

中暑分为先兆中暑、轻度中暑以及重度中暑

● 先兆中暑(休息后快速缓解):在高温的环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、 四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高<38℃,短时间休息可恢复。这种中暑症状比较轻,降温,通风,休息后可快速恢复。

● 轻度中暑(建议门急诊就诊):除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后可恢复正常。

● 重度中暑(建议拨打120急救):除轻度中暑外常伴有高热、痉挛、昏厥、昏迷,建议立即就医,我们也将其称为“热射病”。

怀疑自己中暑,需要如何处理?

我们需要迅速撤离高温环境,将病人安置在阴凉通风或电扇下,最好移至空调室,脱去外衣,平卧体位。冷敷或酒精擦浴等物理降温,直至肛温38℃以下。饮用含盐清凉饮料。可服人丹、十滴水、藿香正气水等,用清凉油、风油精涂擦太阳穴、合谷等。

如何预防中暑?

● 进行热适应锻炼;

● 补充含盐清凉饮料与营养;

● 改善劳动环境与居住条件;

● 重视老、弱、病、孕的夏季保健;

● 执行有关高温作业禁忌证规定。