中职/看见王跃霖去年的成功 林国裕聘请私人训练师
Lamigo桃猿投手林国裕开季至间扮演牛棚要角,出赛20为全队第3多,其中5月份出赛7场,防御率仅有1.35,状况渐入佳境,他透露,除了教练给予很多建议之外,自己则在体能训练下了不少功夫,包括去年季后开始聘请私人训练师:「看到王跃霖的成功,才有了想要聘请训练师的念头。」
王跃霖返台加盟桃猿后,聘请私人训练师,找回过往球速,去年以19个中继成功拿下中继王,林国裕看到王跃霖的回稳,也试着想要改变自己:「现在年轻人都这么厉害,自己再这样下去也不行,近几年我也有碰到失速问题,决定试试看。」
去年季后,林国裕找来「BeTTER」运动体能中心的教练「当归」担任私人训练师,让自己更懂得调整:「以前只会练单个肌肉群,实际上场投球使力点却不对,但教练帮助我全身肌肉的串连,也会告诉我原理,让我更懂得如何运用。」
林国裕自认球速慢慢回升之外,最大的改变在于心态:「我在今年春训就建立好心态,告诉自己只要在场上,就不要有任何杂念,现在出赛多,身体难免会疲劳,赛前热身会刻意减少,赛后治疗也很重要。」
牛棚战力吃紧的情况下,林国裕适时顶上,投手教练吴俊良说:「除了球技之外,今年他能站稳一军最大关键是他愿意勤做笔记,认真研究自己的投球纪录,也因此对各队打者更加熟悉。」