周五冬至！开运大招曝 这时间睡觉旺整个冬天

本周五(12/22)就是冬至，命理师柯柏成指出，当天建议在13点前午休，或至少要在23点前就寝，才能开运整个冬天。(示意图/达志影像)

本周五（12/22）就是24节气中的冬至，命理专家柯柏成在脸书粉专提醒，当天交节气的时间正值午时，建议可以在13点以前午睡休息，不方便的人则必须在23点前就寝，就能开运整个冬天；另外，汤圆必须吃双色、双数，象征包金包银、不落单。

柯柏成指出，今年冬至在12月22日11点27分9秒交节气，正好处于午时，因此建议在13点以前打个盹，或者闭目养神也可以，只要维持15分钟即可保养元气，让冬至一阳来复的纯阳之气开运整个冬天，若状况不允许午休的人，则建议当天最好在23点以前就寝，并于晚子时进入深层睡眠最佳，不好睡的人也至少要闭上眼睛躺在床上，什么都不做15分钟以上。

柯柏成提到，台湾冬至习俗花样多，汤圆一定要吃双色、双数，传统没包馅的小汤圆分为红、白两色，象征「阴阳交接」，2种颜色分别代表金和银，都吃到才能「包金包银」；如果是吃包馅的大汤圆，则必须吃双数才不会落单。另外，猪脚面线也是台湾在冬至的开运食物，能够延寿、除晦气，如果过去一年不如意，冬至当天吃碗猪脚面线，象征坏运过尽、好运来，不过单吃素面线的开运效果也不亚于猪脚面线。

柯柏成表示，冬至有过年之意，如果要祈求姻缘桃花，但错过了中秋拜月老，冬至当天要记得到月老庙或城隍庙拜拜，供品可准备双数的红白两色汤圆，如果有汤水不方便，也可以改为准备麻糬，口味颜色不拘，但数量必须为双数，象征双双对对。

柯柏成还说，今年的冬至和过去不同，因为2024甲辰年开始，会由北极玄天上帝开始掌天盘，过去事业不顺、年底面临裁员减薪，或从事业务要冲业绩的人，冬至当天要到玄天上帝庙上香祈福，祈求好运来。