26岁女太忙忘记喝水 惨罹1病 痛到狂抖无法站

26岁女工作忙碌时常忘记喝水，肾结石找上门，腹部、腰部痛到无法站立。（示意图／Shutterstock）

水分对身体机能运作相当重要，平时要记得补充水分，免得病痛上身；一名26岁女子因工作忙碌，时常忘记喝水，某天突然肾结石发作，腹部、腰部剧痛，整个人无法站立。医师提醒，多喝水有助肾脏健康，减少肾结石及泌尿道感染的机率。

大肠直肠科医师萧慕琦在《医师好辣》节目中指出，一名26岁女子本身不爱喝水，因工作忙碌也常忘记喝水，导致便秘、尿道发炎等状况。

萧慕琦说，某天女子肚子痛到挂急诊，当下只能弯着腰走路，整个人都在发抖，她轻轻敲一下女子的背部，女子感到剧烈疼痛，照X光确认是肾结石造成。

萧慕琦表示，病患肾结石的状况，泌尿科医师通常没办法立即处理，只能先给她吃止痛药缓解。

营养师陈心骅提醒，喝水不足容易引起泌尿道结石的问题，尿液中的代谢物浓度过高，会形成结晶物质产生沈淀，进一步形成肾结石，结石若大于2公分可能阻塞输尿管，造成排尿疼痛。

另外，当人体感到「口渴」而去喝水时，身体已经处于1～2％的脱水状态，严重脱水则会降低血流进入肾脏，增加肾衰竭的风险。