300万钢琴女神健身7年「晒惊人腹肌成果」！　超低体脂率曝光

记者刘宛欣／综合报导

马来西亚女星李元玲因高超琴艺及火辣的魔鬼身材在网路上爆红，被网友封为「钢琴女神」，经常在社群晒出纤细身材，吸引了超过300万粉丝追踪，自从宣布放弃性感风格后，取而代之经常分享健身日常，近日她更是晒出拥有傲人肌肉线条的美照，并同时透露目前体脂肪只有14%。

▲李元玲练成傲人紧实身材。（图／翻摄自李元玲Instagram）

李元玲3日在社群晒出腹肌照，照片中可以看到她身穿短版紧身无袖上衣，搭配运动棉裤，露出了结实的腹肌与马甲线，她对此表示：「其实我真的不怎么练腹肌，只是做整体重训，不喝饮料不喝酒，少吃饭和精致淀粉，再加上一点点基因优势，体脂肪目前14%。」大方分享了练出傲人健美身材的秘诀。

▲李元玲体脂肪只有14%。（图／翻摄自李元玲Threads）

李元玲4日也再发文，晒出多年以来的身材变化图，无奈表示自己开始健身约7年的时间，经常会被酸民批评「妳健身那么久却没有很多肌肉和健美的身材，妳只是瘦」，她对此则回击道：「他们以为女生踏入健身房，就一定是练成大只妹走出去，谁说健身就一定要健美？」认为自己是艺人，并非专业健美人士，能坚持多年就已经很难。

李元玲最后也分享健身多年的心得，透露健身的好处很多，除了强身健体之外，还可以增加骨骼密度、新陈代谢，虽然自己没有练成「大只妹」，但也获得了相当强的体力。