小祯晒「体重巅峰对比照」凸肚溢出→冰块腹肌 4年健身成果惊呆网
艺人小祯在2014年罹患多囊性卵巢症候群,导致内分泌严重失调,体重也急速飙升,后来靠着认真运动、控制饮食,才瘦回健康的身体状态,曾透露自己最胖的时候体脂率高达41%,经过一番努力后,1月时创下新低来到15.5%,9日晒出身材巅峰对比照,惊人的成果惊呆大批网友。
▲小祯公开4年健身成果。(图/翻摄自Instagram/karenhu1984)
小祯9日在社群网站上更新近况,晒出一张自己2017年达到人生体重巅峰时的照片,当时体脂率高达41%,当她掀起黑色上衣时,可以看到肚子溢出一圈肥肉,不只腰部有明显的裤痕、皱褶,脖子也出现了一层肥厚的下巴,经过4年多的努力,她在自己肥胖照旁边晒出了2021年体脂率降到13.5%的辣照。
▲小祯晒出4年前体重最高时的照片。(图/翻摄自Instagram/karenhu1984)
瘦身成功的小祯在体脂率13.5%的辣照中,再一次掀起了上衣,这一次没有过往的一圈肥肉,而是平坦又紧实的冰块和腹肌,手臂、脸蛋、双腿也都小了一个Size,经历4年来努力锻炼、健身,她忍不住对着网友喊话「No pain no gain,你还在觉得你不可能吗?If I can do it you can do it」。
▲小祯经常会在社群网站上分享健身成果。(图/翻摄自Instagram/karenhu1984)
对此,小祯大方公开自己最胖与最瘦身材的对比照,也吸引大批网友讨论,纷纷惊呼「受到激励了」、「根本就是女神」、「妳是我的目标」、「看完照片真的惊呆」,其中也不乏演艺圈好友的赞叹,像是好友佩甄就回应「你的腹肌真的让我现在又想去跑步了」、莫莉则大赞「21世纪最励志」,引起热烈回响。
▲小祯身材对比图吸引网友热议。(图/翻摄自Instagram/karenhu1984)
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