Selina惊人消瘦！ 体脂降10％晒「凸起二头肌」曝隐藏原因
Selina17日出席「嘻哈故宫」活动，她穿着一双高筒靴搭配斜肩连身针织裙，跟上次见面时又更瘦，她透露现在和自己最胖时差了6公斤，2年前健康检查时达到巅峰、体脂高达31，连自己看了数子都倒抽一口气，但因为最近参加大陆节目《加油好身材》，连续2个月每天健身，现在甚至练出手臂二头肌，现场秀给媒体看，引起一阵惊呼。
▲Selina每天健身，身形明显消瘦 。（图／记者林敬旻、记者黄克翔摄）
在健身教练紧迫盯人之下，Selina连续健身60天，虽然教练要她搭配饮食，吃水煮鸡胸肉或其他水煮食物，但她仍有自己的坚持：「每天健身真的太辛苦了，没有办法完全照健身教练说的吃水煮食物或是鸡胸肉，但我就是不甘心，所以偶尔会放纵一下，比方说虾子不用水煮，做成葱爆虾！」她加点油、葱、蒜爆香，热量上没增加太多，却也能吃得开心，一举两得。不过Selina坦言因为录节目，发现自己抗压性变差，在节目上挑战「体能塔」关卡时，觉得无法呼吸、胸闷，「教练说可能是以前胸部肌群没有用到，现在开始锻炼它，有点不适应。」她还上网爬文，查询到底出了什么问题，但越爬越吓自己，想要赶快去做健康检查，没想到录完节目后就恢复正常，也推测可能是心里压力太大。
▲Selina最胖和现在，差了6公斤 。（图／记者林敬旻摄）
Selina更说，自己虽然很乐观，但最近也在想，是不是一种「习惯乐观」，「会不会我习惯用这方式面对一切，没有真正了解自己内心，跟自己对话、结果内心就被忽略跟压抑，到某个时间就收不了。」先前她喉咙出状况，但医师一直说没问题、找不到病因，推测或许跟心理因素有关，因此她也寻求心理医师协助，双管齐下，为此这段时间推掉歌唱演出也暂停专辑录音工作，「说不怕（无法康复）是不可能，但如果是心理压力的问题，也不能给自己更多压力。」
▲Selina最近参加大陆瘦身节目 。（图／记者林敬旻摄）