小S私人健身教练曝光！九头身混血美女：腹肌是打出来的
九头身混血美女安吉赫萱身高 168公分、体重48公斤有四块腹肌，先前曾在个人instagram上传一支残酷锻炼腹肌影片，她边做仰卧起坐、边被两个人用力捶打腹部，并强调「腹肌是打出来的」受到瞩目。原来她是小S的私人健身教练，近日还演出号称美女版《战狼2》网路电影《绝色营救》，圆梦当了女打仔。
▲小S私人教练是九头身台瑞混血美女安吉赫萱。（图／东方天赫娱乐提供）
谈及这段搥打腹肌的影片，安吉赫萱表示：「这其实也是专业训练的一种方式，一般人在没有健身教练的陪同下，不要轻易尝试。这是在拳馆训练腹部的一个动作，就是持续地捶打腹部，可以刺激深沈腹部抗衡，加强腹部肌肉核心力量。自己很喜欢运动跑步、游泳、拳击、篮球都有尝试，会搭配正确的健身重量训练，并且持之以恒，就能保持身材。」
安吉赫萱另一个身份是小S私人健身教练，还狂赞对方是见过最认真的学生，「她对自己的饮食跟体态非常要求，其实她的体态已经很完美了，但平时还是认真的进行雕塑，来保持她的身材，从她身上我『学到好还可以更好』 所以人生是无极限的，只要你想做，而且有行动力，就能看到成果。」
▲安吉赫萱拥有台瑞混血血统，九头身细腰火辣身材。（图／东方天赫娱乐提供）
台瑞混血的安吉赫萱从小在台湾长大，中学之后赴上海求学读书，因接拍电影的工作就回台专心发展演艺事业，接拍电影的作品当中印象最深的是在拍《极品绝配》跟吴慷仁合作，「跟慷仁哥对戏，看他演戏是一大享受，让我学习很很多。我学习到要把自身生活感受和领悟有层次纪录下来，然后转换到表演上。」
安吉赫萱之前演过不少电影作品，包括《很纯很暧昧》、《极品绝配》、《记忆残骸》等作品，近日接拍《绝色营救》奠定女打仔路线，在电影中演出女子军团队长白炙，为武打戏下苦功，「一直都想尝试比较女英雄题材的角色，这次能接到女打仔而且是特种部队的角色非常幸运，过足了戏瘾。」
▲安吉赫萱为了演出《绝色营救》被安排1个月体能集训。（图／东方天赫娱乐提供）
正式拍摄前，安吉赫萱被安排1个月的体能集训，练习如何拿短枪、长枪，战场上的各种姿势和翻滚，「这让我真的感受特种兵的训练过程，尤其是AK步枪至少有4公斤，需要有好的体力跟敏捷性才能驾驭它拍出流畅的画面。」
被问到是否有因此受伤？安吉赫萱表示，近身搏斗和武打戏难免有皮肉伤，但因为有保持健身的关系，所以能承受的耐痛指数很高。倒是这部电影很多场景都是在云南西双版纳的原始森林里拍摄的，有很多山路都是因为这部戏才被开通，是在非常原始的深山丛林，有各种未知的虫类，刚好我就很怕虫，这是最辛苦的地方，也算是一种心智的锻炼。」
▲安吉赫萱演出《绝色营救》有许多户外武打戏。（图／东方天赫娱乐提供）
拥有皮肤无暇蛋白肌的安吉赫萱，接拍武打戏特别重视防晒和美白，「每天做足保湿，仔细清洁皮肤，搭配有氧运动排毒流汗，让皮肤内外都健康就会自然修复美白了。对抗户外武打戏会准备很多防晒乳，每3个小时内就补一次，没有拍摄镜头时尽量不在太阳底下曝晒。」外型亮丽、身手很好演艺前途后势看涨，《绝色营救》5月中杀青，安吉赫萱希望很快在大银幕上跟粉丝见面，暑假会推出第一本健身书，未来也会继续从事武打的影视、运动、健身的演出，以身作则用正面健康的生活方式跟作品来展现给大家。
AnGiLL.Suan????安吉赫萱（@angill__）分享的贴文 于 PDT 2018 年 3月 月 23 日 上午 5:44 张贴