30天海南跑到潮州1300公里 2年前萌念头...一圆长跑梦
▲赖文冰从海南跑将近1300公里到广东。路线示意图，非本人长跑路径。（图／翻摄自Google Map）
广东潮州男子赖文冰看完《十年徒步中国》后萌生「跑遍中国」念头，9月12日从海南省三亚市起跑，抵达家乡是10月15日，实际跑步为30天，总长一共约1300公里。由于过程中相当艰辛，他不只中间遇到台风，还跑坏了两双鞋，前后哭了3次，全程花费人民币约8000元（约台币3.65万元）。
赖文冰表示，在阅读之后开始着手准备长跑的挑战，「为了心中的长跑梦，想趁着年轻去做一些让自己不会留下遗憾和后悔的事情。」他在9月12日从三亚市踏上「回家」的第一步，中间因为台风暂停，实际跑了30天；在前29天坚持一天跑一趟全程马拉松，到了最后一天，更一口气跑了100公里，连夜跑回终点潮州。
▲因为一本书《十年徒步中国》的启发，誓言跑遍中国。（图／翻摄自广州日报）
根据广州日报报导指出，赖文冰几乎将全部精力都用在训练跑步上，甚至更因此辞去了工作，因此成了家人和亲戚眼里的「异类」，甚至与母亲大吵一架而半年不敢回家。他对于跑步的热衷，从2012年在佛山工作开始，因为早起运动发现当地的人喜欢晨跑，没想到跟着跑了一下便爱上了跑步，也发现自己在长跑方面的潜能。
据悉，赖文冰2014年加入了潮州庵埠星火长跑队，并在2016年获得北京比戈跑步学院跑步教练认证，成为长跑教练。家人被他的执着和坚持感动，并得到支持。赖文冰表示，希望未来有机会自己创业，开设一家跑步训练机构，「长跑最终到达的目的地并不是终点，回到家才是终点。」