祖克柏自创慢跑社团 带头年跑365英里

祖克柏(Mark Zuckerberg)也是跑步爱好者,他的2016新愿望第2发,打算1天跑1英里,1年跑完365英里。(图片截自「慢跑年」(A Year of Running)社团脸书

养成良好的运动习惯,对身体健康真的很重要,祖克柏也懂得这个道理,他为自己订立一项体能挑战,2016年打算1天跑1英里,1年跑完365英里的目标

大陆流行夜跑,脸书CEO祖克柏(Mark Zuckerberg)也是跑步爱好者,他甚至创立了「慢跑年」(A Year of Running)的公开社团,让跟他一样喜欢跑步的人可以加入,一起讨论他们的健身目标,追踪他们的运动纪录等,该社团在新闻截稿之前,已有超过4万2千名爱好者加入。

据《商业内幕》(Business Insider)报导,祖克柏昨日在脸书po文许下2016新年新希望,想要打造一个像是电影钢铁人AI智慧管家之后,今天再度po出他的新年愿望第二发,挑战自我的体能,1天花不到10分钟,稳健慢跑,就可以轻松跑完1英里,每天跑步,1年就可以跑完365英里的健康目标。