38女人节妳该拥有的4种享受！大口吃蔬食、放松之旅 找回爱自己的感觉
▲（图／MiaCucina (My Kitchen) 粉丝专页、Pinterest）
留住青春、守护美丽，俨然已经成为时下女性所追求的境界，当岁月毫不留情地在脸上，刻画出「轨迹」时，我们宛如不断在跟时间赛跑，做足各种可能扭转局面的努力，除了多出历练的美，更渴望找回年轻的动人样貌。
随着38女人节将至，发觉不知从什么时候开始，自己也逐渐成为这个节日的一份子，已是一位充满阅历、刚柔兼具的新时代女性。忙碌着冲刺事业、或照顾家庭的同时，更应该好好犒赏自己、宠爱自己，充饱电后展开更精采有自信的下一阶段！
▲（图／MiaCucina (My Kitchen) 粉丝专页）
好不容易到了属于自己的节日，当然要找机会好好地大啖美味食物啰！挥别过去喜欢的烧烤、麻辣锅，现在的妳多了养生的概念，明白要多选择健康、无负担的食物，来维持身体的机能。
近几年，有越来越多蔬食餐厅，少了肉类的高热量和油腻，取而代之的是用简单的葱、姜、蒜提味，或以天然食材加以混合、烹调，做出「即便是蔬食，也有荤食味道」的精随，同时兼顾了好吃与健康两个重要的关键。
享受放松：按摩好舒压，促进体内循环
回想20几岁较没有后顾之忧的时候，似乎只要好好地睡一场觉，就能让疲劳退散，伸伸懒腰又能迎接崭新的挑战。然而，这时候的妳肩上担子越来越重，想要全然放松，已经不是睡觉、发呆就能解决的事！
趁着38女人节，和好姐妹们相约一起去按摩吧！举凡油压、指压、岩盘浴…选择一种能让自己最舒服的方式，只管闭上眼睛休息，其余的就交给按摩师，让他扫去妳长时间累积下来的酸痛与疲惫。
▲（图／Fillerina官网）
过了35岁，可以很明显地感受到，整个人的精神、体力已经大不如前，胶原蛋白的流失与更年期将至的威胁，时常觉得自己离「老」这个字越来越近，每当镜子里映出嘴角和眼角的细纹，便会出现大大的失落感。
此时，日常居家的保养就变得格外重要，在这个专属女性的节日里，更要买一些好的东西来宠爱自己的肌肤。说到脸部的紧致抚纹，就一定会提到玻尿酸，它是属于一种高分子的多糖体，具有高度保湿、保水的润滑作用；而选购方面，可以选择含有不同大小分子量的玻尿酸，当分子量越多元，不仅表面锁水保湿度提升，更能深入到皮肤中，由内而外达到抗皱拉提、轻透可弹的冻龄感！
法国小说家卡缪曾说过：「旅行能帮助我们找回自己。」证实一趟旅行，不单单只有玩乐与放松，而是可以透过游览的途中，让心灵得以获得纾解、并在各种体验里，从中挖掘自己的「内在之旅」。
38女人节正值春暖花开之时，可以选择自己或是与家人、好姐妹，一起来一场没有行程、自由自在的轻旅行。如果想避开春季旅游的人潮，尽量选择平日出发，或者安排一些人烟比较少的秘境，越是安静悠闲，便越能达到身心灵净化的效果喔！
回溯38女人节的由来，象征着女权兴起的代表节日，希望社会大众能听见女性的声音，展现我们不管在家庭或者工作，都有着不输男性的坚韧与毅力，拥有自信且充实得人生！因此，在这个富含意义的日子里，就让我们好好地享受爱自己的感觉，做一些喜欢做的事、买一些好东西慰劳辛苦的自己，一点也不为过呢！
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