56岁大爷戒烟一年后，被诊断出肺癌，医生提醒：是他“自找的”！

现在已经到了春天了，好天气是一天比一天的多。大家终于不用再因为温度原因，动手动脚的了。本周的平均气温都达到了19的左右，非常的适合大家出门春游，趁着周末大家还在等什么带着自己的家人行动起来吧！三月回温以后孩子们不能掉以轻心，很多孩子臭美穿的少都冻得感冒生病了。周末气温22度非常适合大家养生食补，孩子有口福了，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，增强身体的抵抗力。在平时的时候，还是需要注意保暖工作，这样才会更利于身体健康。好了，咱们废话就不多说了，接下来就来看看今天的内容吧！

一年前，56 岁的老张因严重咳嗽和喉咙不适，而戒掉了30多年的烟。本来认为戒烟，但这些症状可以得到很好的缓解。

但老张想不到的是，半年后老张开始消瘦，经常感到肩膀和手臂疼痛，起初他并没有认真对待，直到一年后老张的肩痛越来越频繁，最后在家人的陪同下，他去医院做了检查，结果是患上了肺癌。

老张心里想，已经戒烟了，怎么还患上肺癌？

医生在与老张沟通后，医生分析说戒烟是对的，也许他戒烟晚了，而且这也和老张每天炒菜有关。结果发现老张戒烟后，每天自制美食，每天都喜欢油炸食品。长期接触烟尘不利于肺的健康。研究发现，油炸或用热油油炸，PM2.5 会飙升数十倍，这将增加患肺癌的风险。

那么，在肺癌出现之前，身体有什么症状呢？

症状 1：胸口痛

当肺癌发生时，多达 50% 的人会有不规则的隐匿疼痛或胸部钝痛，主要是由于中心性肺癌、纵隔浸润或血管、支气管周围神经受累，一旦胸痛，伴有咳嗽、消瘦等，这很可能是晚期肺癌的征兆。

症状 2：手指末端凸起

临床上，对于肺癌患者，手指末端会凸出、明显增宽和增厚，尤其是像鼓一样，这种手指一旦出现，一定要及时去看医生检查肺部。

症状 3：莫名发热、声嘶

在生活中，如果你有一段长时间的低烧，大约 35 摄氏度，特别是在下午，要警惕肺部癌变，此外，我们的身体也可能有声音嘶哑，通常伴有咳嗽症状。

日常养生，预防癌症，做好三件事！

1，保持良好的睡眠

好的睡眠比吃人参好。专家指出，充足的睡眠不仅可以减轻疲劳，而且有一定的能力来修复肝脏和肺部贫乏的人。

在睡眠过程中，人体的生理功能会慢慢恢复，无论是脑神经、消化功能还是内分泌，都可以从这个过程中得到休息和恢复。睡眠不足，体内的血流量就会大大降低，血液流量会减少，身体的屏障自我保护能力会降低，患癌症的风险也会大大增加。

2，常按揉，补益肺气

中府穴是肺经络气血直接注入的地方，调理气最好，能补肺气，每天顺时针按压这一点，然后逆时针按压这一点，每次按 1≤3 分钟，要注意中府穴以下的肌肉薄，建议不要努力，可以做一点努力。

肺面百脉，脉将太渊，常按压，能益气补肺气，促进肺气在经络中回归，以补充肺亏虚、腕关节前区、桡骨茎突与舟状骨之间，以及拇长伸肌腱尺骨凹陷。

3. 芦阳芝抗癌，搭配黄芪有效率达80%

中医认为 ''芦阳芝'' 具有补益五脏、安神、安神、止心、祛邪、明目、快乐、明智之举的功效，尤以抗肿瘤作用更为突出，被称为 ''天然氧化剂''。抗癌的主要原因如下：

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，明天就到了惊蛰节气了，春季气温回暖，雨水开始变多，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样才是对自己的身体健康更加的负责任，最后小编祝大家全家幸福，阖家美满。好了，以上就是我们今天要分享的，网友们有其他的看法吗？欢迎在评论区留言，我们可以一起交流与讨论，谢谢！