奥运4金得主「鬼抓人」 法拉大方送签名鞋
握有4面奥运金牌的英国田径名将法拉(Mo Farah)17日在国立体育大学进行训练营教学，最后亲自下场与学员对抗，玩起「鬼抓人」的游戏，更大赞学员速度快。
法拉在2012伦敦奥运摘下男子5000公尺、1万公尺金牌，今年里约奥运更是在这2个项目完成连霸，无疑是当今长跑霸主。
本次受NIKE邀约，法拉第二次造访台湾，早上先到台北市幸安国小推广儿童路跑，晚间则前往国体进行「NIKE菁英劲速训练营」指导台湾菁英跑者。
▲法拉指导学员，并与学员玩鬼抓人。（图／记者魏立信摄）
法拉透露自己每天早上起床吃完早餐后就先「简单」跑个12英哩(约19公里)，中午休息片刻确保身体获得休息后再继续跑，每周至少要跑120英哩，其中还会有3堂重量训练，他也建议学员循序渐进，慢慢增加训练量。
指导完学员后，法拉亲自下场与学员玩鬼抓人，先让学员们跑200公尺后他才出发，被超越的就算出局，1600公尺跑完没被抓到的即可获得奖品；学员们跑完后表示很紧张，很怕法拉会重后面突然出现，丝毫不敢慢下速度。
法拉整场展现十足亲和力，训练过程中还不时随着现场音乐舞动，最后更是将跑鞋脱下签名送给学员当纪念。
▲法拉随现场音乐舞动。（图／记者魏立信摄）