保持正能量秘诀！徐若瑄：「要有自我催眠的能力！」

Text / Marie Claire美丽佳人　Photo / 徐若瑄脸书花了16个月，徐若瑄Vivian Hsu将自己的心路历程集结成书，推出《我的倒头栽人生：从女孩14到女人40，钢铁V的勇敢笔记》，向大家分享自己的女人经，当妈之后的她不仅更有魅力，多的是满满的正能量，想学习「钢铁V」如何做个永远的可爱女人，一起来看看她和《美丽佳人》聊了什么。每个人都有黑暗面，是如何让自己保持正能量？徐若瑄：要有演员特质，以及自我催眠的能力。例如我卧床的时候，在医院冷冰冰的小房间待了4、5个月，没有办法离开那个房间，如果你很哀怨或很悲情，人真的会忧郁，所以这时候就要自我催眠。周末的时候我会换上一套洋装，戴上墨镜，假装太阳很大的样子，之后再把自己P图在夏威夷，光这件事我就可以忙2个小时，时间就过去了，而且看到图自己就很开心。让自己忙一点，当下就会忘掉负能量了？徐若瑄：我也是会有沮丧的时候，可是人一定要想办法不要停留在那个状态太久，对付这个低潮期，这也是很好的学习，工作如果很不顺利，我就会再用催眠这招，告诉自己「这是全世界最好的工作，要珍惜」。小V宝肯定是让妳保持正能量的一部分，有了他之后自己最大的转变？徐若瑄：以前是工作第一，现在都以他为主，我觉得他现在很像我的老板(笑)。也让我见识到母爱的力量，所有的妈妈都很伟大。外界看妳已经是个很完美的女人，是怎么样让自己到达这种境界？徐若瑄：我觉得这个世界上没有完美的人，人都会有缺点。像我是单亲家庭长大的，有人可能会选择去责怪看似出生自不完美的家庭，但其实也可以用另外一个角度，虽然我身兼父职，但这也让我了解到，并不一定爸爸就该怎么样、妈妈就该怎么样，主要是大家互补的很好，让这个家庭圆满跟完整，取得平衡，这就算是一件完美的事了。对现在不同阶段的女人有什么样的人生建议？徐若瑄：一定要勇敢，勇敢之后很多事情就不会想这么多！

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