ELLE／20世代的妳应该要开始改变的13件事
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20以上，未满30。在这段可以说是人生精华的阶段，妳对自己有怎么样的想像？对过了30岁的自己，即将迈入下一个成熟阶段，妳希望自己变成什么模样？
其实，20世代的许多习惯都是影响未来的关键，而许多想法，更是在20世代的妳应该丢弃并重新学习的最佳时机。如何成为一个拥有独立思考、生活的成熟女性？下面这13点是妳现在就可以开始改变的事。
亲爱的姐妹们，拜托别再对衣服尺寸斤斤计较了，因为那真的不重要。你只需要把重点放在穿什么样的衣服能更衬托你的身型，让你看起来更美，这会让你更享受穿衣服的乐趣。
你的朋友(或你自己)可能发生过类似情形，某一方不停地在说路上哪个人的腿比自己还细，而另一方马上说:「但你的腿明明比我更细啊！」接着你俩会对人生感到绝望，但这些比较根本毫无意义。
你的身材一定有别人所没有的优点。别人比你胖或比你瘦根本不影响你的好，相信我，这是真的。
并没有人因此而不喜欢我，不跟我约会，为什么？因为吃甜点很开心，而且每个人都知道好吗？别再爱吃又爱抱怨了。
我们很容易养成一种习惯，就是每当你经过镜子时你总习惯找出一堆自己的缺点，现在开始你应该做的就是把这样火力全开的态度转换成称赞自己。不管是轻松简单的打扮，或是精心的造型，通通要学着多称赞自己。甚至发表像是获得奥斯卡的得奖感言都行「天啊！我也太美了！」常常在心中这样想，你就会变得越来越有自信。
别跟会使你对自己没自信的男人交往
我深深地相信，你的伴侣应该要让你觉自己是世上最辣、最酷的女人。第一名永远是你。永远。如果另一半没让你有这种感觉，我保证，你让他离开绝对不会后悔。
你想吃点心的时候就吃，而且不要再说这样的行为「好糟」
真的很讨厌听到有些女人每次多吃点甜点就一直叫说「天啊！我要肥死了！」我每天吃巧克力(没有很多，但每天会吃)，并没有人因此而不喜欢我，不跟我约会，为什么？因为吃甜点很开心，而且每个人都知道好吗？别再爱吃又爱抱怨了。
开始要求加薪
你可能不会如愿以偿，但养成要求加薪的习惯长期来说对你会有帮助，而且你会知道如何正确要求加薪，最后你会得到你梦想中的工作与薪水。
要以备不时之需，也要以备假期之需
当然，你得事前准备好，养成存钱的习惯，不是要妳存大钱，而是可以救急的那种小钱。否则万一你哪天不小心摔断腿好几周不能工作的话，那是要到处跟家人朋友借钱周转缴卡费房租吗？
同时存钱也是为了筹措你下次的出国旅费啊！工作都这么辛苦了，不趁年轻的时候多出去走走看看世界怎么行！？
别再因为便宜而买一些垃圾衣服了
我懂，有时候就是很想买一些看起来OK，而且只要299、399之类的东西。但你其实应把这些冤枉钱存起来，买一个你可以每天配戴的质感饰品，至少它不会让你看起来显得幼稚又廉价。
男生一定知道月经这件事。我不晓得是谁跟他们提过，但他们一定听过。也许是前女友也许是妹妹，反正一定有人跟他说过，所以他们也知道女生会经痛。所以别再开不了口告诉他妳「今天不舒服」或者「身体怪怪的」甚至感到尴尬。妳有月经很正常，而且他们也知道月经这件事，所以谈论月经是很OK的。如果有任何男生对妳说出月经这两个字感到不自在，那他才是真的怪！
妳得开始用一种想让自己变更美的方式的保养，而不是抱着修补的外表的心态。因为觉得「没擦乳液会让我不完美」跟「擦上乳液让我觉得像公主一样」是非常不同的感受。从内心而外发的美貌，妳的心情绝对也是影响妳皮肤状况的原因之一。
相信身体给你的讯息
我们常被父母或电视或朋友提醒说只能在正餐时间吃饭，或者是当你吃进一定的卡路里就别吃了，但在你非常饿的时候吃东西绝对是对的，不饿时不吃也是对的。
很多事情会自动平衡，有时候你一整天都会觉得很饿，但也有时候你一整天根本没胃口。有时候你可以一口气跑上5公里，但有的时候妳一整天都懒得不想动。相信身体告诉妳的转变跟感觉，IT’S FINE。
找一个你会喜欢的运动
听到运动就会觉得很恐怖，因为没人喜欢满身大汗的感觉。但如果你能找到一个你喜欢做的运动，即使是走路、骑脚踏车来替代坐车都行，因为一但过了30岁，每年你的肌肉总量会减少3％－5％，如果你没好好靠运动维持的话，妳的肥肉就会累积的越快。还不乖乖运动吗？
告诉你在乎的人你爱他们
每天每天，尽可能地做。我们经常会在电影、电视、音乐厅到我爱你这三个字，那何不让自己成为说出口的那个人呢？
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