觸摸對身心有益？最新研究發現接觸毯子也有效 機器人仿真實觸感

握手、拥抱与亲吻等接触行为，其实对身心都有着莫大的疗效！ 情境示意图。图／Ingimage

握手、拥抱与亲吻等接触行为，其实对身心都有着莫大的疗效！最新研究统整上百篇研究后发现，无论是孩童或成人，在自愿的接触过程，忧郁、焦虑，甚至是身体疼痛都会得到缓解。研究人员指出，民众接触到厚重柔软的毯子也会有类似的效果，若是研发出有肌肤触感的机器人，预计也能达到治愈的效果。

触摸有益身心

《纽约时报》报导，荷兰神经科学研究所社会大脑实验室与德国埃森大学医院综合了上百项研究成果后发现，自愿性的触摸有助于缓解精神与身体的不适，该结果同时适用于婴儿与成人。

《卫报》报导，研究人员指出，触摸有助于缓减成人与儿童的疼痛、抑郁与焦虑等状况，更有助于新生儿体重增加。分析进一步指出，这不仅限于人与人的接触，民众与社交机器人或柔软厚重的毯子接触时，也会有相同的治愈效果。

接触毯子也有效

对此，伦敦大学学者莫尔指出，这意味着，如果未来机器人能够精准复制皮肤的纹理与触感，也能够替民众带来心理健康的益处。她解释说，皮肤上有着特殊的感测器，更偏好温和、近似人体温度的触摸感。

伦敦大学教授福托普卢表示，该研究展示「触摸」对于健康的益处，过去社会总是优先谈论「对谈」的重要性，而忽略了触觉所来达成的治疗效果。

该研究作者之一帕克海森尔指出，研究发现，新生儿也能从接触获得益处，尤其由父母触摸的效益比医护人员来得好，未来希望能进一步研究，包括触摸动物、跨年龄层的触摸，甚至是「触摸」在治疗心理疾病患者的临床应用。

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