春暖花开，皮肤如何抗过敏？

万物复苏，春暖花开，正是赏春好时光。但此时一些人却开始承受皮肤过敏之苦。那么，春季皮肤应该如何科学抗过敏呢？

皮肤过敏有何表现？

据石家庄市妇幼保健院皮肤科医生赵煜介绍，皮肤过敏是指患者与过敏原接触后引起的荨麻疹、过敏性皮炎、光敏性皮肤病等皮肤疾病，是现代社会困扰人们健康的常见病症之一。一些患上皮肤过敏的患者，病情容易反复，严重时甚至可以影响正常的工作和生活。

谈及皮肤过敏的表现，赵煜表示，荨麻疹、过敏性皮炎、光敏性皮肤病等不同种类的皮肤疾病表现不同。具体而言，荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，这种皮疹在皮肤科称为风团，通常颜色红，高于皮面，边界比较清楚，一般在2—24小时内可消退，但可反复发生新的皮疹。

过敏性皮炎可以出现在身体的任何部位，表现为红斑、丘疹，伴有瘙痒，边界不清，红斑呈弥漫性，有渗出倾向。而光敏性皮肤病则以日光性皮炎最为常见，是皮肤接受光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应，患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛，甚至出现水疱、脱皮等。

皮肤过敏后该怎么办？

预防过敏最有效的方法就是避免接触过敏原，可以到医院进行过敏原检测或者是通过在日常生活中多留心观察来锁定过敏原因。赵煜说，生活中可能导致过敏的物质有很多种，因此要留心观察导致自己过敏的原因并记录，回忆一下过敏前是否接触了某些食物或药品。

对已经出现皮肤过敏的患者，赵煜建议，要尽可能避开过敏原，并注意局部防晒、保湿。面部或局部皮肤过敏，如果在远离过敏原或停用过敏物品后仍不能缓解，可以考虑局部外用糖皮质激素类药物；如果瘙痒剧烈，外用也无法缓解或是出现全身性的过敏时，应尽快去医院皮肤科接受治疗，遵循医嘱使用外用药物或者口服过敏药减轻症状。

如何预防皮肤过敏？

预防皮肤过敏,赵煜表示，有过敏史的人尽量少去花草、树木茂盛的地方。外出郊游时最好戴上帽子，穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触。

春季气温升高，阳光紫外线增强，过度的日晒会使人皮肤过敏而导致日光性皮炎，出现皮肤发痒、脱皮、红斑等症状，所以，日常要注意防晒保湿。

过敏体质的人要注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如芒果、菠萝、花生、鱼虾蟹、牛羊肉、咖啡、牛奶、酒等，注重合理搭配，多吃新鲜水果蔬菜。

螨虫也是常见的过敏原。预防螨虫过敏，赵煜建议定期将床上用品、个人毛巾等进行清洗或暴晒。需要注意的是，简单拍打可能会让尘螨在空气中飘浮或散落，这样不仅无法清除螨虫，还会随着抖动使尘螨飞舞进而被人体吸入或皮肤接触。所以，打扫卫生时最好戴上口罩。

此外，化妆品也会引起皮肤过敏。赵煜说，春季皮肤相对脆弱敏感，所以更换化妆品时，可以先在耳后或手臂小块区域做过敏检测，观察一段时间后发现无瘙痒、红肿等症状才可正常使用。（燕赵都市报·纵览新闻记者 檀亚楠）