从来没高潮过？　试试「女上男下」最能碰触G点的神体位

▲专家建议，「女上男下」是最容易碰触到「G点」的性爱体位。（图／达志／示意图）

国际中心／综合报导

许多女性爱爱时很难达到高潮，甚至终其一生都没有享受过真正的高潮。根据国外网站《Women's Health》，性学专家奥莱莉博士（Jessica O’Reilly）指出，「女上男下」及「背后式」是最容易碰触到「G点」的体位，最能让女性达到性高潮。

若想要阴道高潮，首先得先找到充满神经与组织的G点，奥莱莉建议，女孩们「自己来」时，可在手指涂润滑液后，深入阴道数吋，然后感觉到靠近腹部的阴道上壁有皱褶，那里就是「G点」。

而爱爱时，奥莱莉推荐最容易碰触到G点的性爱姿势是「女上男下」，女方背部稍稍向后倾斜，能让男方阴茎直接刺激到阴道上壁。这时女方也可将手撑在男方大腿上，用屁股扭动改变深度、角度与速度。此外，大部分男性面对女上男下姿势时通常较持久。

此外，「背后式」也是不错的选择，女方背部稍微弓起，手肘自然靠在地面或床上，臀部稍比男方高，如此以来阴茎能直接碰触到阴道壁。奥莱莉也提醒，找G点对新手来说可能不太容易，别求好心切而弄糟双方心情，况且每个人喜好不同，以上建议仅供情侣参考。

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