大谷翔平怪物「二刀流」怎么练成的? 九宫格计划表曝光!
▲大谷翔平投打俱佳,其中指叉球被封为「恶魔指叉球」。(图/路透社)
洛杉矶天使队「二刀流」球星大谷翔平开季表现太亮眼,不止先发两场都夺胜,第2场先发甚至飙出12次三振,打击方面则是连续三场开轰,齐名贝比鲁斯百年前创下的纪录。今年23岁的大谷翔平「二刀流」到底是怎么练成的?从他高中时代立下的一张九宫格计划表或许可以找到答案。
大谷翔平在高中时代就已经能飙出160公里的火球,进入日职之后更上一层楼,曾在2016年洋联高潮系列赛第二轮火腿对软银的第5战9局上登板救援,飙出165公里速球,再度刷新自己创下的日职最速球纪录。
日媒过去曾在报导展示过大谷翔平高一时自己定下的计划表,这份计划表以九宫格方式,最核心的九宫格先写下大目标,再将达成目标所需要的条件写在核心目标周围,包括160公里速球、变化球、控球、球质、体格、心理素质、人气、运气等,在从这8项要素延伸出8个九宫格,详细列出达成方式的细节,让自己追求目标更明确可行。
▼大谷翔平高一时定下的九宫格计划表。(图/《ETtoday新闻云》制表)
从这份计划表可看出,大谷翔平不止苦练自己的球技,甚至为了强健体格,每天至少得吃10碗饭,还要累积「人品」,就连整理房间、捡垃圾、有礼貌这类待人处事细节都列入表格内,让自己追求的目标一一实现。
如今的大谷翔平转战美国职棒大联盟,不论投、打表现都很抢眼。大谷翔平9日第二次先发缴出7局12次三振无失分的好表现,再加上他上周连3场开轰,让他与1916年贝比鲁斯创下的单季连3场全垒打和单场双位数三振纪录齐名,成为历史上第3位达成此项纪录的球员。另外,大谷也是继1919年华盛顿参议员队选手萧尔(Jim Shaw)之后,大联盟99年以来第一位开季前10场比赛达成2胜投3轰的球员。
大谷翔平的第2次先发技惊四座,一开赛就上演19上19下「完全比赛」,直到7局才破功,最终缴出7局被敲1安打、1保送、12K无失分成绩,收下大联盟生涯第2胜。根据前两场先发统计,大谷的快速指叉球让打者挥空率高达70.3%,是本季全联盟挥空率最高的球种,让《USA Today》封为「恶魔指叉球」(devilish splitter)。
▼大谷翔平才刚开季就写下许多百年记录。(图/达志影像/美联社)
★图片为版权照片,由路透社、达志影像供《ETtoday新闻云》专用,任何网站、报刊、电视台未经路透许可,不得部分或全部转载!