弹、听乌克丽丽来舒压 桃市图龟山分馆邀您恋恋琴声
▲弹、听乌克丽丽来舒压 ,桃园市立图书馆龟山分馆于9到10月办理「恋恋琴声-秋季主题活动」。(图/桃园市立图书馆提供)
想摆脱压力与负面情绪的束缚吗?弹、听乌克丽丽来疗愈放松吧!桃园市立图书馆龟山分馆将于9到10月办理「恋恋琴声-秋季主题活动」,活动内容含括书展、影片播放、音乐治疗讲座、乌克丽丽教学等活动,邀请民众踊跃参加,一起来领略音乐多元丰富的魅力。
文化局指出,该系列活动于9月10日、10月22日,邀请台北市松德精神科诊所的何佳陵音乐治疗师和大家聊聊什么是音乐治疗、音乐的功能、用音乐治疗帮助中风复健等音乐治疗二三事,让各位民众来图书馆听听音乐~放宽心。
另于9月16日、10月14日,让乌克丽丽达人卡萝老师,带来乌克丽丽轻松学的课程,就算是完全没有接触过乌克丽丽者皆可参加。同时也会走入校园,为孩子们带来有趣的校园音乐讲座,享受音乐和节拍的魅力!
考试、换工作、人际关系、感情相处甚至意外都是现代人的压力来源,过多的压力来袭,随时可能击垮一个人。而为了纾解负面情绪和压力,透过演奏乐器乌克丽丽或是聆听音乐,在过程达到宣泄情绪与促进自我觉察之疗效。想一起来听弹乌克丽丽、舒舒压的民众,记得9、10月来趟龟山分馆恋恋琴声!