丁菱娟專欄》籌畫自己下台的身影，不要等到落寞時離開

前一阵子看了一部陆剧好疗愈，叫「去有风的地方」，其中一位女配角，因为网路流言，被酸民围剿，觉得非常伤心难过，不知如何面对朋友，所以想要逃离原来地方不想让人看见，正准备要离开这个小镇。

「公关教母」丁菱娟认为，若要离开某个地方或群体，一定要在自己最开心、最快乐、最光彩的时候，不要留遗憾，让周遭的朋友跟着伤心难过。 示意图／Canva

其中一位朋友跟他说，「别就这样走了，要走的话就要开心的走，不要委屈的走」「不要哭着走，想走的人不好受，没有把你留住的人也不好受」。这两句话深得我心，我们在伤心时离开，心情是落寞的，好朋友知道我们处于低谷，往往也不知道如何安慰，我们让自己难过，也让旁边的人不好受。

尽量避免让自己陷于这样地步，心里要有一个执念，若要离开某个地方或群体，一定要在自己最开心、最快乐、最光彩的时候，不要留遗憾，让周遭的朋友跟着伤心难过。

最好的方式就是抢回自己主导权，自己决定用甚么样的心情和态度面对，这让我想起现在周边的朋友们都面临到退休，这是职场工作者无可回避的议题，必须早点做准备或转念。

上台靠实力，下台靠智慧

有一些届龄退休即将离开职场的人，仍然眷恋着舞台，不肯离去，一直到不得不才被迫离开，之后终日落寞寡欢，这样的身影其实令人唏嘘。

职场是讲求成长和永续的，但却有人自我催眠，「公司少不了我」，非等到身体垮了或被迫离开才行动。

如果能够早些明白，总有一天也是要下台一鞠躬，为何不趁自己还有活力、能力的时刻，开始思考及筹划离开职场舞台之后的日子该怎么过，让自己从从容容，潇潇洒洒的说再见，开开心心的迎接所有人的祝福，为自己开启下一个篇章。

不只是专业经理人会面临这样的过程，其实就算伟大的创办人也必须要放下自己的丰功伟业，转场追求夕阳下山的美好。转而去追求另一种工作，与自己兴趣和生活结合的工作。譬如顾问、写作、画画等，不以赚钱为前提，心情就轻松多了。

不仅心态上要调整，生活的准备也要调整。心态上接受「长江后浪推前浪，这是必经的过程，与其让后浪推着走，倒不如自己筹划下台的身影」的准备。生活的准备调整就是去盘点自己有什么想做一直没做的事。

50岁后要多方尝试培养兴趣

我至今仍然非常庆幸我离开第二人生职场时候的样貌，那时候我的团队业绩创高峰，组织向心力强的时刻我宣布退休，别人觉得可惜，只有我自己知道这正是对的时刻，因为站在高峰，也正是最好的状态准备下山，自己选择下山的方式，别人会记得你潇洒的身影。

那时候我办了一个个人告别演唱会，当我站在舞台上，感受着来自同事、朋友、家人的祝福，歌声在空气中飘扬，那一刻，我深刻体会到，离开并不是结束，而是一种转换和进阶。这样的离开方式，让我以更丰盛的心情迈向人生的下一个阶段，也给予了身边的人一个美好的回忆。

在50过后就慢慢思考和培养工作以外的喜好和乐趣，为退休后的人生做准备。这些准备包括了生活方式、兴趣爱好、社交圈，甚至是事业的延续。这样的思考能够让我们更厘清，明确地知道自己期望退休后的生活是什么模样。不是简单地停下来，而是有目标地迈入下一个阶段，使退休生活充实而有趣味。

退休不是对工作的告别，而是一次对自己人生的重新定义和重新塑造的开始。

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