懂点心理学·开学特辑｜据说有这3种心态的家长过得都还不错

今天开学了，你今天的感觉怎么样？

有人很轻松，终于有学校管了，也有人很激动，因为孩子有了新身份，入幼儿园了、成小学生了，上初一了。

今天路过一所小学，校门口有好多家长伸长脖子久久不肯离去，保安大叔一看就猜到这些人的孩子多是一年级新生，一边驱赶一边贴心安慰：放心吧，他们在这里会有老师照顾的，以后都会考上大学的，都会找到比你们更好的工作的。

话有点糙，但那一刻很多家长被共情到了，听了不禁笑起来，大家才慢慢散开。

不过，激动归激动，新身份也会让不少父母感到挑战。我们今天提供3个心态小药方，你可以根据自己的情况选择参考。

心态1 这不是任何人的错误

比如，有些上幼儿园的小朋友需要爸爸妈妈耐心地缓解分离焦虑，如果你的孩子送上学特别麻烦，这里有一个心态可能能帮到你。就是告诉自己：这不是任何人的错误，我做足扛365天的心理准备。只要你放轻松，孩子常常会给你意外惊喜。

心态2 要求孩子一听就能学会、一做就能做好是不现实的想法

上小学一年级，辅导孩子写作业是一个大挑战，这个时候增加一个想法可能有帮助，就是：要求孩子一听就能学会、一做就能做好是根本不现实的想法，慢慢来吧。

心态3 这是生命带来的礼物，我可以从变化中学到什么

上中学的父母可能会有一种孩子翅膀越来越硬了的担心，什么样的心态有可能让你不那么慌？那就是臣服：这就是生命带来的礼物，我可以从这个变化中学到什么？

这3个心态可以帮我们更积极地面对变化，更快地调整情绪状态，从新挑战中走出来。