多年痔疮党发言：30s自查痔疮你学会了吗！

痔疮党多数都会出现肉球脱出，屁屁肿胀，瘙痒的情况

但刚开始往往不严重，轻微的便血加肿胀，所以很容易被人忽视，到了后面有点严重时才发现还有的罪受，痔疮脱出坐也不是站也不是，更不用说拉粑粑的时候，整个就像是拉玻璃渣子，疼的受不住！

这不也是痔疮了多年，才彻底搞懂痔疮这玩意~

给大家详细总结了痔疮应该如何调理、如何改善、如何饮食忌口‼

用第三张图向大家总结了不同类型痔疮有哪些症状，以及这些症状应该如何调理，总的来说，越不过这三步：

第一：忌口

我们在饮食上一定注重忌口，像是辛辣刺激的食物、冰饮、烧烤火锅之类的，千万原理，痔疮期间这些食物都会加重你的痔疮症状

第二：日常锻炼

平时可以多做做八段锦、游泳、羽毛球、提肛拉伸等运动，增强自身抵抗力，以及屁屁的收缩能力

第三：护理

可以通过坐浴、热敷等方式，时刻保持屁屁的清爽干净

接下来就是要解决痔疮最重要的问题了：消除肉球

国外的奈 迪 舒，这个可谓是痔疮克星了

直接外抹在屁屁和肛周，适用范围：内痔、外痔、混合痔、肉球脱出、便血、屁屁肿胀等问题

当然，消痔疮肉球是一个长期坚持的过程，一定不能半途而废，这一套方法坚持每天打卡，一个月下来，直接肉瘪没了，跟痔疮说byebye的感觉简直不要太爽