十人九痔魔咒！2穴位轻松去痔疮
农历春节将届，许多人大吃大喝、熬夜酗酒，容易诱发痔疮上身。中医师表示，痔疮主要可分为风热下注、湿热下注，以及中气下陷型三种，治疗以清热凉血、袪风润燥；清热利湿、消肿止痛；以及补中益气、升提固脱为原则。治疗上，可透过2穴位按摩或是药膳，预防痔疮发生。
▲中医穴位按摩承山穴、孔最穴，具痔疮保健功效。（图／华人健康网提供）
中医师陈俊明指出，痔疮发生的部位不同，疼痛的程度也不同，基本上，外痔较痛、内痔较不疼痛；临床上，痔疮的表面发生皲裂或溃烂，就会常常出血。痔疮患者以男性较女性为多，年龄以青壮年居多，女性在怀孕后期也很常见发生此病。
职业上以长期久坐、长期下蹲、长期负重的工作性质者，较易罹患此症。饮酒过量、喜食辛辣食物的人，都会因为俗语说的「肠仔火过旺」，长期刺激直肠黏膜及肛门，导致该处的静脉丛长期充血，而变成曲张、发炎或溃烂，久而久之会导致痔疮。
中医在对痔疮的治疗多主张「清热解毒、凉血祛瘀」为基本概念，但在临床上有因风、湿、燥、热而病者，多有不同，应随证施治，既要扶正，又要祛邪。建议有痔疮的人最好养成每次上完大号，用水冲洗肛门；排便肛门疼痛者，可以用甘草浓煎的水洗肛门，或用鱼腥草捣烂外擦，最后还是要用紫云膏擦。
其次，平时多作一缩呼气、一放吸气、提肛松肛的运动，不仅能改善痔疮症状，更可强肾。饮食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿饼、韭菜、黑木耳及猪大肠等。同时常按以下介绍的穴位，可促进下腹腔的循环，化解肛门的瘀血。另外，若想促进肠胃蠕动功能，可加按足三里。也可以按肛门上口，促进肛门周边的循环。
【按穴治痔疮】：
1.承山穴：位于小腿肚，用脚尖站立，小腿肚会出现人字纹，那个「人」的顶端，像山峰的尖端，强力按，经气可直达肛门，治便秘和痔疮。
2.孔最穴：位于下手臂内侧上方，手掌向上，从肘向腕的方向，六横指五寸的距离，强按时拇指会有感觉就对了。不仅能治痔疮，尤其是久痔有特效，如果痔疮出血不止用灸法，直接在穴位上灸艾粒。
而习惯性便秘者，可使用药膳治疗，即玄参、生地、麦门冬各五钱，炖煮猪大肠食用。此三味药物能活血化瘀、润肠通便效果，有清热降火、消肿止血的作用，具痔疮保健功效。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/