8成民众有痔疮 轻者运动可改善
许多民众都曾被痔疮所苦，轻微者上厕所时会又便血情形，严重者因痔疮外露，碰到就会有疼痛感。医师指出，痔疮发生率高达8成以上，不过，轻微者可靠运动加以改善，严重者也可靠手术根除，只要别怕不好意思，痔疮其实一点都不是问题！
▲8成民众受痔疮所苦 运动可改善(图／健康医疗网提供)
「痔疮就像是肛门的静脉屈张。」国泰综合医院胃肠肝胆科专任主治医师许舒淳表示，每个人在肛门口周围都有很多小静脉，当这些静脉不正常扩张或变大时，就称为「痔疮」。而静脉会扩张主要是因长期静脉压力增加的缘故，例如便秘、怀孕及长期蹲坐等都会令静脉压增加，引起痔疮。
从痔疮生长位置来看，「内痔」因为是在齿状线上面，所以一般都不会痛，最常见的症状是肛门出血，常是在大便后或肛门用力时就会流鲜红的血；而在「齿状线」下面的皮肤则对痛觉非常敏感，称为「外痔」。
如果痔疮已形成，则预防便秘可避免恶化。许舒淳医师进一步说明，若症状不严重，一般服用软便剂、局部药膏及肛门塞剂、坐浴、运动等都可缓和症状。较严重的则要考虑用手术切除内外痔，一般都是以半身麻醉，住院2-4天，术后一周便可恢复日常生活坐息。
不过，许舒淳医师强调，痔疮一旦形成，就很难痊愈，所以最好的治疗还是预防发生。提醒民众，平常多吃高纤食物、多喝水、多运动预防便秘，避免熬夜、少吃辣椒等刺激性食物，便可远离痔疮找上门。
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