兒少手機成癮…大腦已被改變 引爆家庭衝突最大主因

在「人手一机」的现代社会，3C成瘾成为普遍现象。图／联合报系资料照片

儿少手机成瘾，已经成为家庭冲突的最大主因，当孩子沉迷在网路世界，叫不动、管不动，家长断网、没收手机，双方怒不可遏，直接上演全武行，甚至未成年子女难忍怒气对家长、长辈暴力以对。

马偕医院儿童青少年心智科资深主治医师臧汝芬表示，有愈来愈多的家长带着孩子来求诊，因不满制止玩手机而起冲突。询问发现，有些孩子一天的手机使用时间至少五个小时起跳，甚至还有八小时，几乎放学时间都在滑手机。

臧汝芬说，她的患者平均约九岁，最小的五岁，都是被「平板养大」的孩子，在进入小学后，难以适应校园生活，因为大脑已经被改变，其机转与酒精、毒品成瘾的患者有类似反应，克制不了想上网的冲动，对其他事物都失去兴趣。

臧汝芬建议，学校虽然有专业的辅导资源，但发现孩子有社交困难、情绪不稳、控制力不佳等异状，应该严格执行转介医院，进行心理咨商与心理治疗，而不是等到发生社会案件才检讨哪个环节出了问题。政府也应介入「手机健康管理」，避免学生手游消费情形加剧、网路游戏成瘾的问题愈来愈严重。

「曾有个案因暴力冲突，家长受不了，报警强制就医」。臧汝芬说，未成年施暴者只能用就医住院治疗的方法，但治标方法还是要改变他们使用手机的方式，不要被3C产品控制住。她建议，学校也要把手机成瘾问题列为入学检查项目，跟视力、牙齿一样，提早安排身心辅导。

二○一八年，世界卫生组织公告的第十一版世界疾病分類已经正式将「游戏障碍」列为一种精神疾病，臧汝芬呼吁，各界都要重视电玩对儿童、青少年的影响，但不需要一味阻止孩子玩游戏，而是安排更多全家一起做的活动，更能达到促进身心健康。

暨南国际大学家庭暴力研究中心主任王珮玲表示，未成年人家暴事件渐增，要从辅导教育着手，并用「协商方式」处理，透过第三方居中协调双方的问题，帮助孩子度过混乱的青春期。若无法解决，可透过各县市的家庭教育中心、家庭暴力暨性侵害防治中心；如果不得已，最后才声请民事保护令。

她表示，这些家庭暴力的「小相对人」，心智发展未成熟，以儿少法的角度来说，应视为辅导对象。青少年网路成瘾会造成人际疏离、身心问题，常因得不到满足而出现负面反应，以伤害他人达到目的，或是有自杀倾向。

管教小孩要订定新规则，先经过沟通，千万不可加以体罚，这时期的孩子若以暴力方式教育，只会带来反效果。王珮玲认为，「家暴并不是家庭私事」，政府、学校、医卫等不同制度角色都要轮流介入，让孩子接受辅导计划，了解愤怒的情绪下，可能还隐藏着焦虑、无助和其他心理疾病。

遇到家庭暴力，可借由国家强制力量介入，保护受害人远离相对人。王珮玲建议，善用青少年亲善门诊服务、家庭教育中心、家庭暴力暨性侵害防治中心，或向法院声请民事保护令。

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