f(x)宋茜曝超简单健身4招 看电视、刷牙也可以做！
南韩女团f(x)大陆籍成员宋茜优越的舞技被SM经纪公司相中，赴韩接受练习生训练、展开演艺生涯。外型甜美、身材曼妙的她日前为杂志拍摄《COSMOPOLITAN》写真，以阳光、健美的形象示人，同时透露平时如果管理身材的4个小步骤，连在看电视、刷牙等时间都可以做的简易动作。►►►想看更多韩国即时娱乐新闻，请锁定『韩星爆爆』！
▲宋茜自小就开始学舞蹈，拥有精湛舞技、曼妙身材。（图／翻摄自宋茜微博）
宋茜曾就读北京舞蹈学院民族舞系，从小就开始学跳舞，因此身体柔韧度非常好，有着「偶像界的柔韧度和舞蹈至尊」的封号，她日前为杂志《COSMOPOLITAN》拍摄6月封面，展现高超平衡感及柔软度，不仅将脚抬起超过腰部，还垫脚向后仰，秀出完美的身材比例引起赞叹。
身为一个舞者，平时如何管理身材呢？宋茜分享简单的小健身方法，在看电视或玩手机等休闲的时候，她就会做腿部伸展运动；睡觉前的10几分钟，会将腿贴在墙上成90度，促进血液循环以及仰卧起坐训练腹肌；甚至在刷牙时，做10到20次的抬腿动作，有助于臀部运动，简易的4个小动作也能维持身材。►►►想看更多韩国即时娱乐新闻，请锁定『韩星爆爆』！
▼宋茜分享超简单健身4招，看电视、刷牙也可以做！（图／翻摄自杂志《COSMOPOLITAN》）