高潮这件小事 男性在3秒激情后会丧失所有兴奋感
关于「性高潮」的知识绝不只有姿势而已，从科学角度来看，人体对于性反应的周期约可区分为4个阶段，分别为兴奋期、持续期、高潮期及消退期；只要能够掌握这些阶段的生理反应，就能在爱爱时更加得心应手！
▼你对高潮了解多少？(图／取自网路)
一般来说，身体在兴奋期时接受并累积刺激，接着进入如高原般平稳发展的持续期，这时候大脑释放讯息，加速生殖器血液通过量及速度，也加快呼吸及心跳的频率；此外，整个中枢神经系统会接收来自身体各部的愉悦信号再传输到大脑，最后引发高潮。
男性在高潮时，肛门括约肌、前列腺及阴茎肌肉会急遽收缩，然后射精；不过这段过程常是一闪即逝的，大约只能维持3至10秒，而且接下来会经历数分钟甚至1小时的「消退期」，对所有刺激失去兴奋感。
女性高潮时则是子宫、阴道、骨盆肌肉及肛门收缩，约持续20秒左右，也没有消退期；因此只要刺激足够且连续，女性可以引发多重高潮。
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