国民女友祈锦钥跨界主持...竟被制作人训话! 连操1小时「惨叫连连」
国民女友祈锦钥(小钥)日前推出新歌《I DO》,又受邀跨界综艺,担任《女人我最大》网路节目「玩美研究室」直播主持人,接受瘦手臂、瘦大腿、锻炼核心、翘臀集训运动,1小时的魔鬼训练,让她被操到惨叫连连,还趁机偷空喘气,马上被制作人抓包,告诫不要偷懒。
▲▼祈锦钥在节目上接受一小时的魔鬼训练。(图/固力狗娱乐提供)
小钥自曝在训练过程中,一度累到「灵肉分离」的感觉,但看见自己的肌肉真的线条更明显,觉得非常神奇,直呼好身材真的要付出代价。她分享这次是第三次主持运动直播节目,每次录完节目当天晚上都能一秒入睡,最难忘的是之前挑战水上有氧,在直播中落水三次,每次回看影片都觉得惨不忍睹。
她也表示,在节目中首先要克服流很多汗或下水妆花掉的危机,也学习很多运动的知识,比如说运动前不能吃太饱,不然运动的时候血液都跑去胃,大脑容易缺氧,会造成头晕,健身时也要循序渐进,慢慢锻练自己的肌耐力,持之以恒一定会有满意的体态。
▲▼祈锦钥预告今年夏天要拍摄潜水影片。(图/固力狗娱乐提供)
小钥透露接下来成立YouTube频道,将推出不同主题的影片与粉丝互动,外表甜美的她,其实热爱户外活动,甚至还有潜水执照,因此她抢先预告今年夏天的影片规划到海边潜水,由于现在大家不能出国旅行,想把台湾的好风景透过拍摄海底影片和大家分享,也令人期待是否有机会能让粉丝眼睛大吃冰淇淋。