過完年，感情破裂了嗎？檢視一下你做錯了什麼

过年免不了要和亲戚聊天，从感情、学业到工作，像是做身家调查般无一不谈，让许多人过完年易有「过年症候群」，前往身心科求诊的人数增加。过年不再是温暖的团圆而是恐怖的梦魇，有些人年后退出通讯软体的家族群组，自此不再往来，究竟是什么事易造成感情破裂？长辈来检视一下，晚辈也来思考怎么应付才好。

一、喜欢问私人问题

「有没有男/女朋友？」、「什么时候结婚/生小孩？」「小孩读哪里？成绩如何？」「工作状况如何？薪水及年终领多少？」这些问题很私人要回答很尴尬，也有世代差距及价值观的不同，若长辈用经验谈来评论，自然让晚辈觉得很不舒服，长辈切记不要问，除非晚辈主动提起再加入讨论，建议长辈可分享自身的近况，不要把话题放在晚辈身上，减少晚辈的压力。

二、思想传统要晚辈配合

许多长辈思想传统，要求晚辈遵照许多习俗，加上要和长辈同住多天，生活习惯不同容易造成摩擦，让晚辈备感压力。随着时代改变，少子化与两性平权已是现况，长辈应保有弹性，不要坚持传统习俗，给晚辈多一点空间，关系才能和睦。

一、主导话题

平常与长辈较少交流，长辈想表达关心只能从晚辈的身上找话题，就会问一些让晚辈有压力的问题，晚辈可以先主动分享自己其他近况，主导话题来避开不想被问的问题，也可从长辈身上开启更多话题，特别是身体健康状况，会让长辈开启话匣子，晚辈可提供建议，让长辈觉得被关心而感到温暖，达到双赢。

二、用旅游或玩桌游避免交谈

可带长辈外出旅游或在家玩桌上游戏，过程中能减少被问问题的机会，有陪伴相处又能增进感情。

长辈也需要成长与时俱进，不能一味要晚辈遵从配合，晚辈也需要耐心开导长辈新观念，彼此多沟通想法，让过年不再是让感情破裂的节日。

原文刊载于《花莲最速报》

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