孩子过敏性鼻炎怎么办？这四个方法教你预防过敏性鼻炎！

过敏性鼻炎也叫做变应性鼻炎，是由于某个个体和过敏源（变应原）接触后，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，还有人会出现鼻子、眼睛、甚至是耳朵和腭部出现“痒但挠不到”的感觉，当宝宝长时间遭受过敏性鼻炎的困扰后，不仅身体会受到影响，而且性格情绪也会发生变化，变得烦躁易怒。那么，平时孩子应该怎样预防过敏性鼻炎？

饮食调理。

在饮食上应该尽量温热清淡，避免生冷刺激的食物，对于过敏食物一定要禁食。

避免接触过敏源。

接触过敏原是过敏性鼻炎的主要诱因，在日常生活中应尽量使患儿避免接触已知的过敏原。如果宝宝存在长期过敏，应考虑室内过敏原，做好床铺除螨、家具除霉菌、去除动物毛屑等工作；对宠物毛屑过敏的患儿应避免养宠物。

如果是季节性的过敏，要注意草木花粉，在相应的季节尽量避免接触，减少外出，外出时戴好特制口罩、鼻腔过滤器。

提前用药。

对于季节性过敏性鼻炎可提前1~2周用药。治疗时间一般不宜过长，长期使用减充血剂药物（伪麻黄碱等）会引起药物性鼻炎，使病情更为复杂。

加强锻炼。

平时要带儿童多运动，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。儿童过敏性鼻炎治疗方案如何选择、药物如何使用，家长们一定要咨询医生，在医生的指导下进行。不可轻易凭自己的判断随意使用药物，甚至听信偏方。

儿童过敏性鼻炎本身是儿童常见而难治的慢性疾病，容易反复，目前我们更多的是控制住其症状，还没有根治的有效方法。因此，家长们一定要调整好“根治”的期望值，与医生多沟通，了解过敏知识，接受健康教育，怀着平和的心态去面对过敏性鼻炎，保证患儿的生活质量。