什么是过敏性鼻炎 护理方法有哪些

每年4月的第2个星期六是全国爱鼻日，此时正值草长莺飞、百花盛开的春季，花粉和螨虫等引起过敏性鼻炎的“杀手”也在此时发威——止不住地打喷嚏、鼻痒、流涕、鼻塞……

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻腔炎症，这种过敏有的是季节性过敏，每到特定的季节定期发病。有的是常年性过敏，跟季节没有关系。过敏性鼻炎最典型的特征是流鼻涕，打喷嚏，头痛、头晕，和感冒的症状很相似。重症患者会不停的流清涕，眼睛发红、发痒，流眼泪。

怎么护理过敏性鼻炎？这是一个让很多人头痛的问题。

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，给患者带来不小的困扰。

以下是一些护理过敏性鼻炎的方法：

1.避免过敏原。过敏性鼻炎的发作与过敏原有关，如花粉、宠物毛发等。尽量避免接触这些过敏原，可有效减少症状发作。

2.保持室内清洁。定期清洁家居环境，尤其是床上用品、地毯等易积尘的地方，可以减少过敏原的积累。

3.使用药物治疗。过敏性鼻炎的治疗主要是使用抗过敏药物，如抗组胺药、喷雾剂等。但是，使用药物前要咨询医生，遵医嘱用药。

4.饮食调理。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食品，有助于增强机体免疫力，减少过敏症状。

一般情况下，虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的，因此，过敏性疾病的患者要尽量避免食用。

过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油腻食品；忌食寒凉生冷食品；禁止吸烟和含酒精类饮料。

多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。

5.运动锻炼。适量的运动可以增强身体免疫力，对缓解过敏性鼻炎症状有一定帮助。希望以上内容能对过敏性鼻炎的护理有所帮助，但如症状严重或不易缓解，应及时就诊。