春天是恼人过敏性鼻炎好发季 三步骤减缓鼻过敏

光田医院黄圣凯医师，协助病患找出鼻病过敏源。（陈世宗摄）

又到过敏好发季节，光田医院黄圣凯医师呼吁简单三步骤，减缓鼻过敏症状。（陈世宗摄）

初春忽冷忽热的天气是过敏的好发季节！不管大人小孩鼻子也跟着起伏不定；换季最常见的呼吸道问题就是「过敏性鼻炎」，除了个人体质外，台湾海岛型气候让民众饱受困扰。光田综合医院黄圣凯医师呼吁，过敏性鼻炎虽然恼人难忍，但只要依照简单三步骤，就可减缓鼻过敏症状。

37岁澳洲海归陈女，长年饱受鼻过敏与鼻塞之苦，曾自行到药局买过数十种鼻喷剂，但不清楚如何使用而效果不彰，只能靠服用抗组织胺药物来减缓鼻过敏症状。她回到台湾后来前往光田医院耳鼻喉头颈部求诊，经医师仔细检查发现，陈女的黑眼圈严重，鼻腔内下鼻甲的粘膜严重肿胀，伴随鼻涕附着几乎阻塞住整个鼻道导致严重鼻塞。

黄圣凯指出，透过抽血检验身体发炎相关免疫球蛋白IgE与过敏原测试，发现陈女身体的IgE竟高达正常人的五倍之多；她还对多种家中常见尘螨蛋白过敏，还有对牧草与蟑螂身上的蛋白质过敏。

黄圣凯说，要治疗过敏性鼻炎，首重找出导致鼻腔症状之过敏原，并且减少接触。在台湾最常见过敏原即是家中常见的尘螨，尘螨喜好温湿环境，常附着在寝具与窗帘、绒毛玩具表面。过敏性鼻炎不能只靠口服药物来缓解症状，若是鼻腔每天接触过敏原导致鼻黏膜发炎肿胀，吃再多药物也是无效。

除减少过敏原接触外，医师建议按时使用类固醇鼻喷剂至少2周以上。一般国人总对类固醇心生畏惧，担心喷多了会有副作用。其实鼻用类固醇喷剂剂量相当低，研究显示并不会对身体造成明显危害，美国FDA亦核准使用于2岁以上幼儿，且为过敏性鼻炎第一线用药。

黄圣凯呼吁，只要依照简单三步骤就可减缓鼻过敏症状。第一，到耳鼻喉科门诊就诊，确认是否有其他鼻科疾病。第二，找出过敏原并减少接触。第三，规律使用类固醇鼻喷剂保养鼻腔。长年饱受鼻病之苦的陈女，在经过一个多月的类固醇鼻喷剂治疗，与加强清洁家中环境，去除过敏原之后，眼鼻搔痒情形大幅改善，鼻子也再度感受通畅与干爽。