酷热的「三伏天」竟是调养过敏性鼻炎好时机

三伏灸治疗是中医依据廿四节气的排定，可借由穴位敷贴疗法改善体质与症状，提高免疫力，降低感冒频率。（吴敏菁摄）

员生中医部黄永升指出，从中医的角度来看，好发在天气变化的过敏疾患均和体内深藏寒邪有关，热在三伏，冷在三九。三伏是最炎热的时候，也是冬病夏治的好时机。（吴敏菁摄）

台湾流行病学分析，约有26.3％有过敏性鼻炎，20岁以下的更达37.8％，接近四成，中医师指出酷热的「三伏天」令人烦燥，但好好调理，却是改变体质，改善过敏性鼻炎的好时机。员生中医部黄永升指出，从中医的角度来看，好发在天气变化的过敏疾患均和体内深藏寒邪有关，热在三伏，冷在三九。三伏是最炎热的时候，也是冬病夏治的好时机。

员生中医部黄永升主任表示，过敏性鼻炎在中医称作「鼻鼽」，多因脏腑功能失调，再加上外感风寒或外邪侵袭鼻窍而致。其中以肺、脾、肾影响为主，所以主要透过调养肺脏，健脾益气，温补肾阳或滋养肾阴等方法调理病患体质，加强患者抗病能力。

一位30几位男性患者，过敏性鼻炎多年，季节交换或是吹冷风就打喷嚏和流鼻涕，严重时会整天都在打喷嚏，接受近两周的中药治疗，流鼻水的症状大幅改善，但四个月后，又出现了，原因为吃西瓜后又复发，医师也提醒，除了中药用药外，再重复提醒患者，虚寒体质的人，要避免吃到寒凉水果，诸如如西瓜、香瓜等。

员生中医部黄永升主任表示：过敏性鼻炎特别重视体质，除了利用中药调整体质外，饮食的卫教一样重要，患者需忌口寒凉性的食物，并多摄取葱姜蒜等温热性食物，与山药、莲子、红枣和南瓜等补脾肺的食物，以健脾补肺，调整寒热体质，改善过敏性鼻炎的烦人感受。

三伏灸治疗是中医依据廿四节气的排定，其中针对儿童或是成人患有气喘、支气管炎或过敏性鼻炎等疾病，或是体质虚弱易反复感冒者，都可借由穴位敷贴疗法改善体质与症状，提高免疫力，降低感冒频率。