鼻塞流鼻水好困扰 3招教您减缓过敏

春天是过敏好发季节，光田医院医师黄圣凯呼吁简单3步骤，可减缓鼻过敏的症状。（陈世宗摄）

初春忽冷忽热的天气是过敏好发季节！光田综合医院医师黄圣凯18日表示，不管大人或小孩在换季最常见的呼吸道问题就是「过敏性鼻炎」，除个人体质外，台湾海岛型气候也是让民众饱受困扰的原因，但只要依照简单3步骤，就可减缓鼻过敏症状。

37岁澳洲海归的陈女，长年饱受鼻过敏与鼻塞之苦，曾自行到药局买过数十种鼻喷剂，但不清楚如何使用而效果不彰，只能靠服用抗组织胺药物来减缓鼻过敏症状，她回到台湾后到光田医院耳鼻喉头颈部求诊。

经医师检查发现，陈女的黑眼圈严重，鼻腔内下鼻甲的粘膜严重肿胀，伴随鼻涕附着几乎阻塞住整个鼻道导致严重鼻塞，透过抽血检验身体发炎相关免疫球蛋白IgE与过敏原测试，发现陈女身体的IgE竟高达正常人的5倍之多。

黄圣凯指出，要治疗过敏性鼻炎首重找出导致鼻腔症状之过敏原，并且减少接触。陈女对多种家中常见尘螨蛋白过敏外，还对牧草与蟑螂身上的蛋白质过敏。

陈女经过1个多月类固醇鼻喷剂治疗，与加强清洁家中环境，鼻搔痒大幅改善，鼻子再度感受通畅与干爽。

黄圣凯强调，国人对类固醇常心生畏惧，其实，鼻用类固醇喷剂剂量相当低，研究显示并不会对身体造成明显危害。

黄圣凯呼吁，只要依照简单3步骤就可减缓鼻过敏症状。第一，先到耳鼻喉科就诊，确认是否有其他鼻科疾病。第二，找出过敏原并减少接触。第三，规律使用类固醇鼻喷剂保养鼻腔。